背越式跳高——过竿和落地技术动作 说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

背越式跳高——过竿和落地技术动作说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教学内容

本节课的教学内容选自2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册第五章第四节“背越式跳高——过竿和落地技术动作”。主要包括以下内容：

1.背越式跳高的基本概念和特点。

2.过竿技术的动作要领，包括助跑、起跳、腾空、过竿等环节。

3.落地技术的动作要领，包括身体姿势、落地缓冲等环节。

4.过竿和落地技术的练习方法及注意事项。

二、核心素养目标

1.培养学生的运动能力，通过掌握背越式跳高的过竿和落地技术，提高身体协调性和灵活性。

2.增强学生的健康意识，通过规范的跳高动作，提高运动安全意识和自我保护能力。

3.培养学生的体育品德，通过课堂练习和团队协作，提升学生的拼搏精神和团队意识。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了基本的跳高知识和简单的跳高技巧，如初步的助跑和起跳动作，但对于背越式跳高的过竿和落地技术细节尚不熟悉。

2.学习兴趣：学生对体育活动充满热情，尤其是对技巧性较强的体育项目感兴趣。学习能力：学生具备一定的运动能力和模仿能力，能够通过观察和练习掌握新技能。学习风格：学生偏好通过实践和团队合作来学习，对理论讲解的接受程度相对较低。

3.学生可能遇到的困难和挑战：背越式跳高对身体的柔韧性和协调性要求较高，学生可能在过竿时难以掌握正确的身体姿态；落地时，可能会因为缓冲不当而受伤；此外，由于技术动作较为复杂，学生可能会感到学习进度缓慢，产生挫败感。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过讲解背越式跳高的过竿和落地技术要领，使学生理解动作的基本概念和技巧。

2.示范法：通过教师或优秀学生的现场示范，让学生直观地学习正确的动作。

3.练习法：组织学生进行分组练习，通过反复实践来提高技术动作的熟练度和准确性。

教学手段：

1.多媒体教学：使用视频资料展示背越式跳高的标准动作，帮助学生更好地理解和模仿。

2.教学软件：利用体育教学软件，为学生提供个性化的训练计划和反馈，辅助技能提升。

3.互动教学：通过课堂提问和小组讨论，激发学生的参与热情，增强学习动力。

五、教学过程

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

激发兴趣：以问题导入，“同学们，你们知道跳高运动员如何优雅地越过横杆吗？”引发学生思考。

回顾旧知：简要回顾之前学习的跳高基本知识，如助跑、起跳等，为学生学习过竿和落地技术打下基础。

2.新课呈现（约20分钟）

讲解新知：详细讲解背越式跳高的过竿和落地技术，包括动作要领、注意事项等。

举例说明：通过展示优秀运动员的过竿和落地视频，让学生直观地理解技术动作。

互动探究：分组讨论，让学生分享自己对于过竿和落地技术的理解，并尝试模仿动作。

3.巩固练习（约20分钟）

学生活动：组织学生进行分组练习，轮流进行过竿和落地技术的实践。

教师指导：在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，并给予个别辅导。

4.课堂总结（约5分钟）

教师总结本节课的学习内容，强调背越式跳高过竿和落地技术的重要性，并鼓励学生在课后加强练习。

5.作业布置（约5分钟）

布置学生课后练习背越式跳高的过竿和落地技术，并要求他们记录练习中的心得体会和遇到的问题，以便下次课堂讨论。

六、教学资源拓展

1.拓展资源

-背越式跳高技术的发展历程：介绍背越式跳高技术的起源、演变以及其在跳高项目中的地位。

-背越式跳高技术要领解析：详细解析过竿和落地技术中的关键动作，如身体姿态、用力顺序等。

-跳高运动训练方法：介绍跳高运动员的日常训练方法，包括力量训练、柔韧性训练和协调性训练等。

-跳高比赛规则和评分标准：解读跳高比赛的规则，以及裁判如何对运动员的表现进行评分。

-跳高运动的安全注意事项：讲解在跳高训练和比赛中如何避免受伤，以及受伤后的处理方法。

2.拓展建议

-观看跳高比赛视频：鼓励学生在课外时间观看跳高比赛的视频，尤其是国际大赛中的优秀运动员表现，以学习他们的技术动作和比赛策略。

-参与社区体育活动：建议学生参加社区或学校的体育活动，与其他跳高爱好者交流学习，实践和提升自己的技术。

-阅读体育杂志和相关书籍：推荐学生阅读体育杂志、书籍，尤其是关于跳高技术的专业文章，以增加理论知识。

-制作个人训练计划：指导学生根据自己的实际情况，制定个人训练计划，并在教师的指导下进行调整和优化。

-参加体育夏令营或冬令营：鼓励学生利用假期参加体育夏令营或冬令营，接受专业教练的指导，提高跳高技术。

七、板书设计

①背越式跳高技术要点

-过竿动作要领

-落地缓冲技巧

②关键词

-背越式

-过竿