田径蹲踞式起跑 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

田径蹲踞式起跑说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

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授课人数

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授课时间

教材分析

本节课选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册，课程内容为田径蹲踞式起跑。本章节主要讲述了田径运动中起跑的基本技术，包括起跑姿势、起跑动作和起跑后的加速跑。通过本节课的学习，旨在让学生掌握正确的蹲踞式起跑技术，提高起跑速度，为田径运动打下基础。本节课与课本内容紧密相关，符合教学实际，有利于培养学生的体育素养和运动能力。

核心素养目标

1.运动能力：通过学习蹲踞式起跑技术，学生能够正确执行起跑动作，提高起跑速度和整体运动表现。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强自我锻炼的意识，提高身体健康水平。

3.体育品德：学生在练习中培养团队协作精神，遵守比赛规则，展现公平竞争的态度。

重点难点及解决办法

重点：

1.蹲踞式起跑的正确姿势和动作要领。

2.起跑后的加速跑技术。

难点：

1.学生对起跑技术的理解与动作协调性。

2.起跑时力量的合理分配。

解决办法：

1.采用示范教学法，教师或技术较好的学生进行标准动作示范，让学生直观学习。

2.分步骤教学，先从起跑姿势开始，逐步过渡到完整动作，强调每个动作的细节。

3.进行小组练习，让学生在同伴互助中纠正错误，提高动作质量。

4.设置游戏化练习，提高学生的学习兴趣，增强动作记忆。

5.个性化指导，针对不同学生的特点进行个别辅导，帮助其克服难点。

教学方法与策略

1.采用讲授法，系统地介绍蹲踞式起跑的技术要领。

2.实施分组练习法，让学生在小组内进行蹲踞式起跑练习，互相观察和纠正动作。

3.运用游戏化教学，设计起跑接力比赛，增加练习趣味性。

4.利用视频媒体，播放优秀运动员的起跑动作，让学生进行观察和分析。

5.安排实践反馈环节，让学生在实践中自我评估，教师给予即时指导和反馈。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对田径蹲踞式起跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们在体育比赛中注意过起跑环节吗？它对比赛结果有什么影响？”

-展示一些优秀运动员的起跑视频片段，让学生初步感受蹲踞式起跑的技术特点。

-简短介绍田径运动的基本概念，特别是起跑在田径比赛中的重要性，为接下来的学习打下基础。

2.蹲踞式起跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解蹲踞式起跑的基本概念、技术要领和重要性。

过程：

-讲解蹲踞式起跑的定义，包括起跑姿势、起跑动作和起跑后的加速跑。

-详细介绍蹲踞式起跑的组成部分或功能，使用示范动作帮助学生理解。

-通过起跑技术在比赛中的实际应用，让学生更好地理解其重要性。

3.蹲踞式起跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解蹲踞式起跑的技巧和策略。

过程：

-选择几个典型的蹲踞式起跑技术分析案例。

-详细介绍每个案例的技术细节、成功要素和改进空间，让学生全面了解蹲踞式起跑的多样性。

-引导学生思考这些案例在自身训练中的应用，以及如何通过技术改进提高起跑效率。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与蹲踞式起跑技术相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的技术要点、训练方法以及可能的改进策略。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对蹲踞式起跑技术的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括技术要点、训练方法及改进策略。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.实践操作与反馈（20分钟）

目标：让学生亲自实践蹲踞式起跑技术，并及时得到反馈，提高技术掌握程度。

过程：

-学生分组进行蹲踞式起跑的实践操作，教师巡回指导，纠正动作。

-实践后，学生进行自我评估，教师给予个性化反馈和建议。

-学生再次实践，尝试应用反馈中的改进点，教师继续指导。

7.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调蹲踞式起跑技术的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括蹲踞式起跑的基本概念、技术要领、案例分析等。

-强调蹲踞式起跑技术在田径运动中的价值和作用，鼓励学生加强训练，提高自身运动能力。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于蹲踞式起跑技术的训练日记，记录自己在课堂上的学习体会和训练成果。

学生学习效果

学生学习效果

1.技术掌握：学生能够理解和掌握蹲踞式起跑的基本技术要领，包括正确的起跑姿势、起跑动作和