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五年级体育说课稿《双手从头后向前抛实心球》

一.教材分析

《双手从头后向前抛实心球》是一节五年级体育课程，旨在让学生掌握正确的投掷技巧，提高投掷能力，培养学生的协调性和灵活性。本节课通过学习投掷实心球，帮助学生建立空间感和节奏感，提高学生的身体素质和运动能力。

二.学情分析

五年级的学生已经具备一定的投掷基础，对实心球投掷动作有所了解。但部分学生在投掷时仍存在动作不规范、用力不当等问题。因此，在教学过程中，需要针对学生的实际情况进行有针对性的指导，帮助学生纠正错误动作，提高投掷技能。

三.说教学目标

知识与技能目标：让学生掌握双手从头后向前抛实心球的基本技巧，提高投掷能力。

过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞争意识。

情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养克服困难的勇气。

四.说教学重难点

教学重点：双手从头后向前抛实心球的动作要领。

教学难点：投掷时的用力顺序、投掷角度和力量的把握。

五.说教学方法与手段

教学方法：采用讲解法、示范法、纠正法、分组练习法、比赛法等。

教学手段：实心球、投掷架、标志物、录音机、教学视频等。

六.说教学过程

开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）

通过慢跑、关节活动等热身运动，让学生充分活动身体，为投掷练习做好准备。

基本部分：

讲解投掷动作要领（3分钟）

讲解双手从头后向前抛实心球的动作要领，强调投掷时的用力顺序、投掷角度和力量的把握。

示范投掷动作（2分钟）

教师进行完整示范，让学生直观地了解投掷动作。

学生分组练习（10分钟）

学生分成若干小组，按照教师的要求进行投掷练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

投掷比赛（5分钟）

学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

结束部分：放松活动，总结讲评（5分钟）

让学生进行轻松的放松活动，教师对本次课程进行总结讲评，强调投掷技巧和注意事项。

七.说板书设计

板书设计简洁明了，突出双手从头后向前抛实心球的动作要领，包括投掷时的用力顺序、投掷角度和力量的把握。板书内容如下：

双手投掷实心球动作要领

准备姿势：双脚前后站立，双手握球

用力顺序：腿蹬地、身体向前倾斜、双手用力将球从头后向前抛出

投掷角度：球抛出时，掌心向上，手指向前

力量把握：投掷时，手臂伸直，用力均匀

八.说教学评价

学生投掷技能的提升：观察学生在练习过程中的动作准确性、投掷距离和投掷稳定性等方面，评价学生的投掷技能是否有所提高。

团队协作能力的培养：通过投掷比赛，观察学生在团队中的配合程度，评价学生的团队协作能力。

学生参与度的提高：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括练习态度、提问回答等，评价学生的参与度。

九.说教学反思

本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的实际情况进行分析，找出教学中存在的问题，为下一节课的教学提供改进措施。反思内容主要包括：学生投掷技能的掌握情况、教学手段的适用性、学生的参与度、课堂管理等。通过教学反思，不断提高教学质量，更好地为学生服务。

知识点儿整理：

投掷实心球的基本技巧：本节课主要教授学生双手从头后向前抛实心球的动作要领，包括准备姿势、用力顺序、投掷角度和力量把握等方面。

投掷时的用力顺序：投掷实心球时，首先要进行腿蹬地的动作，然后身体向前倾斜，最后双手用力将球从头后向前抛出。这个用力顺序对于投掷的远度和准确性至关重要。

投掷角度的把握：在抛出实心球时，应该让掌心向上，手指向前，这样可以帮助球更好地保持在手中，并且增加投掷的力量。

力量的有效传递：在投掷过程中，要保证手臂伸直，用力均匀，以确保力量能够从腿部、躯干传递到手臂，最终通过手指将力量传递给球。

投掷动作的规范性：本节课着重强调投掷动作的规范性，正确的投掷动作可以有效提高投掷的远度和准确性，同时也能减少运动损伤的风险。

投掷训练的方法：本节课采用分组练习、比赛等形式进行投掷训练，通过这些实践活动，学生可以在实际操作中不断提高投掷技能，同时培养团队协作能力和竞争意识。

投掷技巧的纠正：在学生练习过程中，教师需要巡回指导，及时发现并纠正学生的错误动作，保证学生能够掌握正确的投掷技巧。

投掷比赛的：通过投掷比赛，可以激发学生的学习兴趣，提高学生的竞技水平，同时也有助于培养学生的团队精神和集体荣誉感。

投掷动作的练习效果评价：评价学生的投掷技能提升情况，包括动作准确性、投掷距离和投掷稳定性等方面，以此来衡量教学效果。

教学反思的重要性：教师应在每节课后进行教学反思，分析教学中的优点和不足，以便在今后的教学中更好地为学生服务，提高教学质量。

体育课程的目标：通过本节课的学习，让学生在掌握投掷实心球技巧的同时，也能提高他们的身体素质和运动能力，培养积极参与体育活动的兴趣。

体育课程的意义：体育课程不仅仅是