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热点主题作文写作指导：是“放自己一马”还是“逼自己一把”？

（审题指导与例文）

【作文真题】

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

有人说，人要与自己和解，唯有接纳自己才能超越自己；也有人说人要与自己死磕，所谓成长与优秀、不过是与自己死磕罢了。是放自己一马还是逼自己一把？

以上材料触发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【审题指导】

审题：这是一道引语式材料作文题。

材料提出了两个不同看法，是“放自己一马还是逼自己一把”。什么是“放自己一马”？“接纳自己”。什么是“逼自己一把”？“与自己死磕”。

“放自己一马”意味着接受自己的现状，减轻不必要的压力和焦虑。在面对无法改变、无法超越的情况时，如果死磕可能会让自己陷入不断循环的失败中，不仅会严重打击信心，还可能使情绪崩溃；而放自己一马可以帮助避免不必要的心理负担，更好地处理压力，保持心理健康，调整好状态之后再重新再战或者另辟蹊径。正如材料所说“唯有接纳自己才能超越自己”。有时候我们要正视自己的不足，只有“悦纳自己”才会找到适合自己发展的方向。

而“与自己死磕”通常意味着面对挑战和压力，不要给自己退路，逼自己直面挑战，以充分发挥潜力，实现个人目标。这种态度适用于追求个人成就、面对困难和抓住机遇的情境。逼自己一把可以帮助我们养成勇敢面对的态度，而且压力也能够转化成动力，从而锻炼能力、磨炼意志，为未来打下坚实的基础。

为什么要“接纳自己”？因为人要“超越自己”。为什么要“与自己死磕”？因为人要“成长与优秀”。“接纳自己”，接纳什么？自然是缺陷与不足，如颜值、才能、成就等。

“与自己死磕”，什么叫“死磕”？那就是不认输，并想方设法去弥补、增进、完善。

写作时应该明确观点，是“接纳”还是“死磕”。这个问题仁者见仁智者见智，最好是认定一个方向作为主轴，同时兼及另一个方向，但不建议平均着笔。

立意：

1.和解也是一种智慧。

2.不死磕何来成功？

3.何时和解，何时死磕，你我需斟酌。

【例文】

与己为友，拥抱成长

人生如一场漫长的旅程，每个人都在不断地与自我对话，寻求与自我和解或挑战自我的平衡。有人主张“与自己和解”，认为接纳自我是超越自我的前提；也有人坚持“与自己死磕”，视成长与优秀为不断自我挑战的过程。然而，在这两者之间，并非非此即彼的选择，而是可以相互融合，共同构建更为丰富的人生。

我们要认识到，接纳自我并非意味着放弃追求更好的自己。正如古人所云：“人贵有自知之明。”接纳自我，首先是认识到自己的优点与不足，了解自己的能力与潜力。这种自我认知是成长的基石，它让我们能够站在一个客观的角度审视自己，从而制定出切实可行的目标。在接纳自我的基础上，我们可以更加从容地面对生活中的挑战，以平和的心态去迎接每一次的机遇与考验。

然而，仅仅接纳自我并不足以支撑我们走向优秀。成长与进步，离不开对自己的不断鞭策与挑战。这就需要我们学会“与自己死磕”。这里的“死磕”，并非指无休止地自我折磨，而是一种积极向上的自我挑战精神。它要求我们在认识到自己的不足后，勇于改正，敢于突破，不断追求自我超越。正如鲁迅先生所言：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”这种勇于挑战自我的精神，是推动我们不断前行的强大动力。

在接纳自我与挑战自我之间，找到平衡点至关重要。我们要学会在适当的时候放自己一马，给予自己必要的休息与调整；同时，也要学会在关键时刻逼自己一把，激发自己的潜能与斗志。这种张弛有度的生活方式，不仅有助于我们保持身心的健康，更能帮助我们在人生的道路上走得更远。

在这个过程中，我们可以借鉴先贤的智慧，以更加开阔的视野去看待自我与世界的关系。如孔子所言：“三人行，必有我师焉。”我们应该保持一颗谦虚好学的心，不断吸收外界的知识与经验，以此来丰富和完善自己。同时，我们也要学会在孤独中寻找力量，以坚定的信念去支撑自己的成长与进步。

综上所述，与己为友并非简单的自我放逐或无休止的自我挑战，而是在接纳自我与挑战自我之间寻找最佳的平衡点。通过这种平衡，我们既能够保持身心的和谐与健康，又能够在人生的道路上不断追求更高的境界。让我们以更加智慧的态度去面对自我与世界，拥抱属于自己的精彩人生。