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大学生职业生涯规划心得体会

大学生职业生涯规划心得体会篇1

在上大学之前，很少认真地去想以后要做什么职业。但是自从开了职

业生涯规划课后，我就开始思考自己的人生，上职业生涯规划课的时间虽

不长，只有这半个学期，我却感到受益匪浅。听老师说，职业生涯规划课

程在国外是很重要的一门课程，所以在课外除了完成老师要求的作业之外，

我还在网上涉猎这方面的知识。

在课上，老师先是给我们教授了职业生涯规划的一些基本知识，之后

给我们7播放了一些乐于奉献的人所做出的职业选择的纪录片——卢安

克，对我的影响很深。正是有了课后在作业中的反思，我对于我的职业规

划有了更深的领悟。在一次次的作业中，看出老师对我们的引导——先认

识我们自己，了解什么是职业规划，做出属于自己的职业规划，最后完善

并从多方面为了实现自己的目标而做出的努力。

学了这门课后我有以下一些感受：

首先，为自己制定目标。如果没有目标的话，一个人就会活得很忙迷

茫。只有有了目标我们才能在为达到目标的同时完善自己发现自己的不足

和优点，可以更加的了解提升自己。同时，要学会管理时间，把握机会。

我们可用的时间是很短暂的.，就会觉得我们现在的浪费时间是件多么奢

侈的事情。我们还有多少时间可以去为我们的事业目标去奋斗呢？因此，

我们要合理的利用安排时间，把握机会达到自己的目标。

更重要的是，我们要肩负起我们的社会责任。看完这个卢安克的纪录

片后，除了对卢安克的奉献精神的仁爱之心深深叹服之外，我对于人在这

个社会中的价值和职业也有了更深层次的认识。我们大学生接受着最新的

知识，文化熏陶着。我们一定要认清自己的责任和摆好自己的位置，在职

业中实现自己的价值的同时也要想着回报和奉献社会。

职业生涯规划课让我认识到了自己的不足，也开始思考自己的人生，

为我解释、指点了许多的迷津，大学是我们走向社会舞台之前的最后几个

阶段之一，此时若抓紧时间，提升素质，一定可以在经历风雨后看到最美

丽的彩虹。

大学生职业生涯规划心得体会篇2

职业生涯规划，是一个人在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、

总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，

结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为

实现这一目标做出行之有效的安排。

合理设计自己的职业生涯是大学生走出学校面向社会，走向成功重要

的第一步。它可以使大学生充分地认识自己，客观分析环境，正确选择职

业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理

想。合理的职业生涯规划不尽是帮助自身找到一份合适的工作的，这也是

整个人生规划的基石。它有利于我们找到自身向往的人生。

大学生职业生涯规划的基本步骤包括：自我评估、职业环境分析、职

业目标定位、培养职业需要的实践能力、反馈修正等五个环节。

1、自我评估：评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过

科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对

你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清

楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点

代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的.缺点。只有这样，才能避

免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。

2、职业环境分析：职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特

点，比如该地区的特殊政策、环境特征；职业角色的发展与职业所在的行

业的发展有着密切的关系，职业生涯规划时，不能仅看重单位的大小、名

气，而要对该职业所6在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如

人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；不同的职业岗

位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯规划时，除了

解所需要的非职业素质要求外，还要了解所需要的职业素质要求，除了了

解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。

3、职业目标定位：职业生涯目标是指人们对未来职业表现出来的一

种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，确立目标可

以成为追求成功的驱动力，。因此在制定职业生涯规划时，关键是要确立

好目标。

4、培养职业需要的实践能力：大学生的综合能力和知识面是用人单

位选择大学生的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核

其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际操

作能力等。大学生进行职业生涯设计，除了构建自己合理的知识