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第二章人体的营养总复习;本章知识框架构建;糖类
脂肪
蛋白质
水
无机盐
维生素;营养物质;水;无机盐的种类;维
生
素;无机盐/维生素的种类;测定某种食物中的能量;;(1)概念:膳食纤维是指除淀粉外的复杂糖类,包括________、______等。
(2)存在较多的食物:膳食纤维大量存在于______、______、海藻和粮食(特别是______)等植物性食物中。
(3)对人类的益处
①纤维素等膳食纤维能够促进______的蠕动和排空。所以,多吃一些富含膳食纤维的食物,排便就会通畅,并且减少患大肠癌的机会。
②多吃些富含膳食纤维的食物,还有利于降低人体内过高的血脂和血糖等,从而有利于维护_________的健康,有利于预防______病,有利于维持正常体重。;1;;;;;食物的消化;★淀粉、脂肪、蛋白质的消化;实验探究:;馒头碎屑与2毫升唾液搅拌混合。;小肠:长,面积大(皱襞、绒毛)、薄。;(1)小肠是人体吸收营养物质的主要器官。
(2)吸收部位:
①胃——吸收部分;
②大肠——吸收少量的;
③小肠——吸收大部分的等。;能消化食物的器官:口腔、胃、小肠
小肠是最主要的消化器官。(适于消化的特点如下:)
①长:小肠很长,长约5-6米
②表面积大:小肠内表面有许多环形的皱襞,皱襞表面有许多绒毛状突起——小肠绒毛,增加了小肠的内表面积,有利于与食物充分混合,便于充分消化食物。
③消化液和消化酶丰富:小肠内有胆汁、胰液、肠液等多种消化液,且含有多种消化酶;能吸收营养的器官:胃、小肠、大肠
小肠是吸收营养物质的主要器官(场所),不是大肠。
小肠适于吸收的特点如下:
①长:小肠长约5-6米,大肠一般1.5米。
②表面积大:小肠内表面有许多环形的皱襞,皱襞表面有许多绒毛状突起——小肠绒毛,增加了小肠的内表面积,有利于充分吸收;大肠内表面上只有皱襞,没有绒毛状突起。
③毛细血管丰富、管壁薄:小肠绒毛内有丰富的毛细血管,绒毛壁和毛细血管壁都比较薄,有利于吸收营养物质。;;消化和吸收的过程;合理营养;合理营养;食品安全;食品安全
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