市幼儿体适能培训机构现状研究.docx

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市幼儿体适能培训机构现状研究

1引言

幼儿体适能是飞跃童年幼儿体适能训练中心所第一次提出的,进行深刻研究探讨与与实践证明,幼儿体适能主要由身体健康发展和心理健康发展组成。身体健康发展主要包括运动相关体能和健康相关体能,前者是爆发力、弹跳力、体耐力、敏捷性、灵巧性、距离感、平衡感、协调性;而健康相关体能是身体组成、心肺耐力、肌力、肌耐力和柔软性五个部分。体适能是儿童身体适应环境的能力,也是进行一切运动的基础,在孩子们成长的阶段,系统性地刺激培养,使他们的力量、速度、灵敏、协调能力达到最大程度发展。心理健康发展由专注力、意志力、团结合作、勇敢自信、不怕困难、理性、果断等意志品质而决定。目的是在通

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