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2024年做自己健康的第一责任人的倡议书范文（32篇）

2024年做自己健康的第一责任人的倡议书范文（精选32篇）

2024年做自己健康的第一责任人的倡议书范文篇1

亲爱的同学们：

健康是生命的基石，拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而目前摆在我们面前的现实并不乐观，大量资料显示，由于不规律的生活方式及体育锻炼的缺乏，我国在校大学生体质明显下降，身体健康状况有恶化趋势，个别学生的身体健康状况已经影响了正常的学习和生活。

为了提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、团中央曾在全国掀起阳光体育运动的热潮，吉林省教育厅、体育局、团省委近期又发出了“关于在学生中开展‘健康假期’活动的通知”，加强体育运动，增强健康意识，倡导健康的生活方式，提高同学们的体质，这是我们新一代青少年学生走向未来，实现理想抱负，承担社会责任的前提。为此，在辞旧迎新、寒假即将到来之际，我们向全校青年学生发出倡议：

一、倡导积极健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天坚持锻炼一小时，养成良好的生活习惯。

二、充分利用假期放假期间住地的体育资源和健身场所，积极参加户外各项体育运动，如跑步、爬山、徙步、武术、溜冰、滑雪和各种球类等运动，加强体育锻炼。

三、提高健康意识，养成良好的健康习惯。每天坚持早起，保持口腔卫生清洁；避免长时间使用电脑和手机，坚持天天做眼保健操，保护视力。

四、积极了解体育常识和健康生活常识，自觉养成终身体育的好习惯。坚持每天喝一杯奶，不到卫生条件差的饭店就餐，不吃“垃圾食品”，健康合理搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，防止营养过剩和肥胖率的增加，让身体更加健康。

五、积极参加各种丰富多彩和富有情操的假期活动，欣赏高雅艺术，收看健康的电视节目，阅读启迪人生的书籍，让生活更加阳光灿烂。

六、加强心理健康保健意识，多看一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动，接受有关心理方面的培训，提高应对外界压力的能力。

七、积极参加校外有益于社会的慈善活动和公益性志愿服务活动，磨砺自己，关爱他人，奉献社会。

八、每天帮助父母干一件家务，减轻家庭负担；利用寒假期间从事社会勤工俭学活动或其它科技、文学艺术创作、摄影等活动，提高学生假期生活的乐趣和质量。

亲爱的同学们，让我们积极行动起来，走出校园，到大自然中去，充分利用寒假的美好时光，去锻炼自己、健康自己，呼吸清新的空气，沐浴和煦的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动和社会活动，在运动中感受体育的魅力，体会运动的快乐，感悟健康人生的真谛，在未来的生活和学习中奉献青春，服务社会，尽显青春活力。

让我们相约明天，爱自己，爱家人，爱社会，让体质和心灵和谐成长！让我们的生活更加充满阳光！

倡议人：

时间：20__年__月__日

2024年做自己健康的第一责任人的倡议书范文篇2

亲爱的同学们：

国庆小长假正是出门旅游的好时机，你们玩的愉快吗？想象一下，在旅途过程中看见道路整洁、小溪清澈见底的景象，那该是多么赏心悦目啊。

可是我却在旅游的过程中发现了一些不太和谐的画面。河面上，漂浮着许多垃圾袋和空瓶子；房屋门口，堆积着许多废弃的空壳；草丛中，散落着一些零零星星的果皮纸屑……这景象看着多么令人难受啊！明明那些垃圾几乎没有重量，送进垃圾箱根本不用费多少力气呀？明明垃圾桶就只有几步远，可是，为什么我们就不能把它们扔进垃圾箱，而是随手一扔，让它飞出去几米远？垃圾也有自己的家，怎么忍心让它们风雨飘摇，无家可归呢？

如今，创建“国家卫生城市”正在温州如火如荼地开展着。作为一名学生，一名温州的小公民，我们应该积极、自觉地投入到创卫的行列中。因此，我建议：

1、将垃圾分类投入垃圾箱中，若实在找不到垃圾箱可以先装在空的袋子里。

2、把废旧电池放进电池回收垃圾箱，不要错扔垃圾桶。

3、在野外烧烤后，将垃圾分类装袋并带走。

4、少用一次性用品，多用环保材质的用品。

同学们，让我们行动起来，从身边做起，从小事做起，积极投身到创卫活动中，让街道路面干净整洁，让青山绿水焕发生机，让我们的家园变得更加美丽可爱，为我们的地球增添绿色，作出贡献！

倡议人：

20__年_月_日

2024年做自己健康的第一责任人的倡议书范文篇3

亲爱的家长朋友们：

您好！

三年来，我们携手抗疫，和衷共济，感谢您一直以来的理解、信任和支持！

校园是人员高度聚集场所，没有家长的安全就没有孩子的安全，没有社会面的安全就没有学校的安全！近日，全国各地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，12月9日，发布了“13条”关于优化疫情防控工作相关措施也给出了明确通告，意味着我们向恢复正常生活迈出了一