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浅析大学生情商教育

面对当今激烈的社会竞争，大学生不仅要具有扎实的专业技能，还必须具有

较高的情商水平。高校重视和加强情商教育，将有助于大学生今后的发展，培养

出真正的人才。本文分析了当代大学生情商重要性与主要内容，并探讨了如何培

养高校大学生高水平情商。

情商是与智商相对应的一个概念，上世纪90年代后期开始普遍流行。在“科学知

识最有价值”的传统观念中，认为高智商等于高成就。可是事实上，许多智商高、

学习成绩优秀者业绩平平，而智商一般者往往成绩斐然。心理学家们对此进行了

大量理论研究和实验统计，提出了情商的概念，认为一个人的成功不仅要有一定

的智商，也需要有较高的情商。

大学是人才培养的摇篮，合格的人才不仅指拥有较高知识水平的人，更应是情商

与智商和谐发展的人。情商教育在大学教育中的地位越来越重要。

一、大学生情商教育的重要性

良好情商能给大学生带来健康的身心、和谐的人际关系，能使他们正确的认识自

我，适应社会的竞争，情商是一个人有效生活、学习和工作的保障。因此大学生

的情商教育无论是对大学生的学习，还是他们未来的工作与生活，其意义都是很

重大的。

（一）良好的情商是人心理健康的前提。世界卫生组织对健康的定义中曾指出：

健康不仅仅是没有疾病，不仅仅是身体不虚弱，而必须是身体、心理、社会适应

的良好状态。这其中后两部分就是情商的范畴。可见，世卫组织已经把拥有较高

的情商作为健康的一个标志。

大学的教育不仅是知识的教育，更是一个社会人的教育。大学向社会输送的人才

不仅应有一定的知识水平，更应是身心健康的人。只有这样的人，才能更好的适

应社会，应对社会激烈的竞争，完成各项任务，因此情商教育纳入高等教育的内

容是必要的。

（二）良好的情商是大学生立足于社会的需要。竞争已经成为当前时代的潮流，

大学生毕业后将生活在一个富有竞争挑战的世界中。要在激烈竞争的社会里不被

淘汰，并且更好地生存与发展，不仅需要具备较高的科学文化知识水平，还必须

具备良好的道德情感和健康的心理素质，而且这已成为获取人生成功的关键因

素。高校加强大学生情商培养，有利于帮助学生提高素质，学会生存，适应发展，

顺应时代潮流，成为强者。

（三）良好的情商能正确的认识自我。良好的情商能帮助大学生正确给自己定位，

了解自己，悦纳自己，对自己的能力、性格、优缺点都能作出正确评估，既不过

高评价自己，对自己长处和优势不沾沾自喜，也不会对自己的不足而自责、自怨、

自卑。这样的大学生往往能根据自己的特点与能力制定出合乎自己特点的发展目

标，并能保持积极乐观的生活态度，努力去实现自己的目标，一步步的走

向成功。

（四）良好的情商能创造和谐的人际关系。人是社会的人，和谐的人际关系能帮

助大学生健康成长,而良好的情商正是创造良好人际关系不可缺少的因素。情商

高的学生在与人交往中能站在别人的角度思考问题，总能发现别人的长处，不苛

求他人。他们往往采取同情、友善、信任等积极态度与人沟通，可使双方在高兴、

愉快的情绪下交往，会令大家感到轻松愉悦。因此，高情商者能创造出和谐的人

际关系，而和谐的人际关系也是一个人获得成功的条件之一。

二、大学生情商教育的主要内容

由于我国特殊的国情，当代大学生中大多数是来自于独生子女家庭，加之我国教

育应试机制的存在，在基础教育阶段，对学生的教育大都是重智商轻情商，以至

大学生在入学后出现很多与情商有关的问题，主要表现在诸如入学后对大学新环

境不能很好的适应；人际关系紧张；错误的评估自己；遇到挫折后不能很好的面

对；不能很好的掌控自己的情绪，易激动等方面。因此，高校情商教育的主要内

容应在这几个方面展开。

（一）培养大学生认识自我的能力。只有正确的认识自已、正确的评价自己，人

才能摆正自己在社会中的位置，充分发挥自己的优势，使自己的价值得到最大的

体现。因此大学生的情商教育首先要让学生能正确的认识自己。正确的认识自己

不仅包括对自己外表的认知，更多的指对自己能力状态的认知和对自己个性、情

绪方面的认知。

（二）培养大学生的情绪调控能力。良好的情绪可以提高人的工作效率，和谐人

际关系。但生活在社会中的人，难免会出现情绪不佳的状态，适时的调控情绪，

不让不佳情绪影响到日常的学习和工作是培养大学生情绪调控能力的目的所在。

（三）培养大学生的自我激励能力。来源于自身内部的动机往往比外在的激励效

果更好，因此，培养大学生自我激励的能力，即培养他们积极诱导自己的热情、

积极性和信心的能力对大学生将来在事业上的成功将有很大帮