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浅谈对中学生心理健康教育重要性的认识

天津市北辰区小淀中学王洪敏

心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。随着对心理健康教育认识的深化，越来越多的教育工作者认识到心理健康教育的对象应是面对全体学生，心理健康教育应为每一个学生的成长和发展服务。心理健康教育工作应首先着眼于全体学生良好的心理素质，注重维护与促进学生的心理健康。

当前，我国的部分青少年存在着严重的心理健康问题，他们主要表为：冷漠、孤僻、行为散漫、听不进批评意见、任性、唯我独尊、竞争意识差、心理承受压力的能力差、心理失衡、情绪多变、易急躁、易怒、自我控制能力差等等。这些心理问题已严重的影响到了他们身心健康的发展，而且有一些青少年违法犯罪就是由于心理问题所造成的，日益严重的青少年心理问题已成为当今社会十分关注的问题。

中学生正处于成长发展阶段，可塑性强，往往情绪不稳定，而且会有一定的冲动行为。例如：有的在取得一点成绩后就得意忘形、沾沾自喜；在遭受一点失败挫折后就灰心丧气，他们不能正确对待自己的进步与失败，同时也不能正确地对待老师的批评教育，日积月累就容易产生自我抑制的情绪，从而引发出心理问题。针对这种情况作为教育工作者在日常的教育教学过程中，特别要注意培养学生的心理承受能力，有的学生在遇到考试失利等挫折后，总是郁闷不乐，精神难以振奋，久而久之导致情绪低落和行为异常，进而会对学习丧失信心，学习效率急剧下降，成绩更加不理想。心理学研究表明，一些人对生活感到苦闷、厌倦、消极失望或常有挫折感，造成的原因可能与他人无关，问题大多出自主观的心理和行为上，培养对挫折的容忍力，就是有意识的培养和提高其对待挫折的容忍程度和承受能力，在挫折面前保持合适而良好的情感和积极态度，提高对挫折的超越力，就是不但要善于容忍，而且要善于建立积极的防御机制，以积极进取的精神战胜挫折。作为今天的青少年应有较强的心理承受能力，特别是面对困难和挫折时，应要有坚强的意志品质，面对激烈竞争的社会，青少年要对自己有一个正确的认识，不要过分介意别人对自己的评价，为自己的心理套上一个枷锁。作为教师在对学生进行教育的时候，可以利用一些历史上的意志坚强、承受挫折能力强的事例，培养他们战胜挫折，克服困难的意志力。

心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。加上他们的知识经验较少，辨别是非的能力较差、模仿性强，往往对成人的言行性格良莠并收，容易形成一些不良的性格及行为，直接影响到他们的成长。对于经常出现不良行为的学生，利用一些典型的法制案例和历史上知错而改的典故对其进行不良性格与不良心理的剖析，使其认识到自身不良心理和不良性格的危害，激发其努力上进的决心和信心；针对不同心理的学

积极性和主动性、促进身心健康发展起到十分有益的作用；相反，则会使学生耽误学业、贻害身心。

巧妙的借鉴一些富有哲理性的故事，塑造学生健康的心理品质。一个人在不同的年龄阶段，对家长、老师及其他人的心理反映是不一样的，作为教育工作者要善于掌握学生的身心特点，特别是中学生的心理特点。例如：中学生最容易产生逆反心理，他们不在象小学时那样听话、顺从了，他们变得勇敢、有闯劲了，这就容易产生争强好胜和禁果性的逆反心理，越是禁止的就越是好奇并引起探究。作为教师在对学生进行教育时必须要讲究方式方法，如《三国演义》第一回中记述了曹操在幼年时的一件事，他为了不让父亲曹嵩信叔父的话，使用了一计，这除了说明曹操奸诈，有长于机变的能力外，还反映出了曹嵩在教育孩子时不讲究方式方法，只听信弟弟的话，一味地责备曹操，引起了曹操的反感，产生了逆反的心理。叔父的本意是好的，他想纠正曹操玩乐的缺点，但却适得其反，结果曹操更加纵情游乐了，产生了负面的教育效应。这些蕴涵哲理的历史故事在教育中我们可以充分的利用它，它不仅能引起我们教育者的深深的思考，还可以有效地启迪学生的心智，这对塑造学生健康的心理起到潜移默化的教育作用。

教育作为开发人的智力和提高人素质的主要手段和途径，它的过程是极其复杂而多变的。瑞士著名教育家裴斯泰洛齐说过：“教育要心理化”二十一世纪是一个充满竞争的社会，这一世纪所需要的是善于竞争、勇于探索、富于创新的人才，这些品质都与心理品质有着密切的联系，关注学生的心理健康，加强心理健康教育，促进学生全面健康的发展，成为二十一世纪所需要的人才，是我们每一位教育工作者神圣的职责，为此我们要不断的努力和探索。

王洪敏

天津市小淀中学

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