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《情绪管理》章节测试

分100.0成绩：认识情绪（上）已完成

【单选题】呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个

成分？（）1

、认知解释D、生理唤起C、主观体验B、外部行为A

【单选题】下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（）2

C、正在微笑B、刚刚运动完A、刚刚睡醒D、刚刚受惊吓

【单选题】对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（）3

【单选题】为广大网友解决网络课问题的是（）4

、百度D、扣扣02559C、20932+B、A

、认知解释D、生理唤起C、主观体验B、外部行为A

5（）【判断题】某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。

分100.0成绩：认识情绪（下）已完成

。与下列情绪成分关系最小的是（）feel，这里的feel【单选

题】人们有时会说没有1

、认知解释D、生理唤起C、主观体验B、外部行为A

【单选题】述情障碍的人在经历情绪时，特征是（）2。

、没有情绪的外部行为D、不能生理唤起C、不能表达情绪B、没

有感受A

。【单选题】喝茶对情绪的最基础作用是增强（）3

、认知解释D、生理唤起C、主观体验B、外部行为A

（）【判断题】情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分

离。4

情绪的功能（上）已完成分100.0成绩：

【单选题】到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪

反应的哪个系统？（）1

、意识反应系统D、固定反应系统C、潜意识反应系统B、快速

反应系统A

【单选题】到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反

应的哪个系统？（）2

、控制反应系统D、意识反应系统C、慢速反应系统B、快速反应系

统A

【判断题】情绪反应很多时候是不理性的，所以阻碍了人的适应。3

（）

（）【判断题】人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。4

分100.0成绩：情绪的功能（下）已完成【单选题】情绪与认知最

不可能的关系是什么？（）1

、认知抵消情绪D、记忆依赖于情绪C、情绪促进认知B、情绪与记

忆一致A

。【单选题】下列对愤怒的处理方法，不恰当的是（）2

、数数D、发泄C、利用我信息B、表达愤怒的原因A

（）【判断题】一般来说，女性比男性更擅于理解他人的情绪。

3

（）【判断题】从个体适应的角度，在地铁上对陌生人冷漠能够节约

人的能量。4

分100.0成绩：压力与情绪（上）已完成。【单选题】下列事件在

社会再适应量表中应激水平比较低的是（）1

A、结婚D、分居C、丧偶B、离婚

。【单选题】下列身体反应，不属于应激条件下反应的是（）2

、消化功能减弱D、血管舒张C、血压上升B、呼吸加快A（）【判

断题】所有以情绪为中心的压力应对策略都是有效的。

3

（）【判断题】有助于躯体对付急性应激的东西反而会在慢性应激中

对躯体造成伤害。4

分100.0成绩：压力与情绪（下）已完成

。【单选题】下列应激源不属于慢性应激源的是（）1

、考试D、偏见C、污染B、拥挤A

【单选题】哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（）2

A、遥远的预期D、已经放下的念头C、现在的杂念B、已经过去的不

快

。【单选题】下列压力应对策略效果最差的是（）3

、延迟具有竞争性的活动D、重视压力源C、放松训练B、积极看

待压力源A

（）【判断题】一般来讲，问题为中心的应对策略要好于情绪为中心

的策略。4

成绩：情商与韧性（上）已完成分100.0

【单选题】一个悲伤的人想高兴起来，哪种方式最好？（）1

、吃一顿大餐D、看一部动作电影C、和朋友聊天B、一个人散步A

【单选题】延迟满足能力与哪种能力关系最小？（）2

、应对挫折的能力D、创造能力C、人际关系能力B、解决问题的

能力A

3【单选题】情绪理解能力不包含哪方面？（）

、情绪状态如何影响人际C、情绪如何随时间变化B、理解一种情

绪如何引发另一种情绪A