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跆拳道品势1章教案

第一节，基本动作练习。

一、学习目标。

1.了解跆拳道品势1章的基本动作和要求；

2.掌握基本动作的正确姿势和动作要领；

3.培养学生的专注力和耐心，提高动作的准确性和稳定性。

二、教学重点和难点。

1.教学重点，掌握基本动作的正确姿势和动作要领；

2.教学难点，培养学生的专注力和耐心，提高动作的准确性和

稳定性。

三、教学过程。

1.热身活动。

进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的学

习内容。

2.示范动作。

老师向学生们示范品势1章的基本动作，重点展示正确的姿

势和动作要领。

3.学生练习。

学生们根据老师的示范，分组进行练习。老师在一旁指导和

纠正学生们的动作。

4.整体练习。

学生们进行整体练习，注意动作的协调和流畅性。

5.课堂讨论。

老师和学生们一起讨论品势1章的基本动作，学生们可以提

出问题和意见，老师进行解答和指导。

6.反思总结。

老师对学生们的表现进行总结和反思，指出存在的问题并提

出改进意见。

7.课堂作业。

学生们根据老师的指导，进行品势1章基本动作的家庭作业

练习。

第二节，基本动作搭配练习。

一、学习目标。

1.掌握品势1章基本动作的搭配和连续性；

2.提高动作的流畅性和美感。

二、教学重点和难点。

1.教学重点，掌握基本动作的搭配和连续性；

2.教学难点，提高动作的流畅性和美感。

三、教学过程。

1.复习基本动作。

学生们先进行品势1章基本动作的复习，巩固基本动作的正

确姿势和动作要领。

2.示范搭配动作。

老师向学生们示范品势1章基本动作的搭配和连续性，重点

展示动作之间的过渡和衔接。

3.学生练习。

学生们根据老师的示范，分组进行基本动作的搭配练习。老

师在一旁指导和纠正学生们的动作。

4.整体练习。

学生们进行整体练习，注意动作之间的流畅性和美感。

5.课堂讨论。

老师和学生们一起讨论基本动作的搭配和连续性，学生们可

以提出问题和意见，老师进行解答和指导。

6.反思总结。

老师对学生们的表现进行总结和反思，指出存在的问题并提

出改进意见。

7.课堂作业。

学生们根据老师的指导，进行品势1章基本动作搭配的家庭

作业练习。

第三节，整体表演。

一、学习目标。

1.掌握品势1章的整体动作表演；

2.提高动作的协调性和舞台表现力。

二、教学重点和难点。

1.教学重点，掌握品势1章的整体动作表演；

2.教学难点，提高动作的协调性和舞台表现力。

三、教学过程。

1.复习基本动作和搭配动作。

学生们先进行品势1章基本动作和搭配动作的复习，巩固动

作的准确性和流畅性。

2.示范整体表演。

老师向学生们示范品势1章的整体动作表演，重点展示动作

的协调和舞台表现力。

3.学生练习。

学生们根据老师的示范，分组进行整体表演的练习。老师在

一旁指导和纠正学生们的表演。

4.整体练习。

学生们进行整体练习，注意动作之间的协调和舞台表现力。

5.课堂讨论。

老师和学生们一起讨论整体表演的要点和技巧，学生们可以

提出问题和意见，老师进行解答和指导。

6.反思总结。

老师对学生们的表演进行总结和反思，指出存在的问题并提

出改进意见。

7.课堂作业。

学生们根据老师的指导，进行品势1章整体表演的家庭作业

练习。

第四节，综合训练。

一、学习目标。

1.综合运用品势1章的基本动作和搭配动作；