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解密艾灸的神奇

什么是灸疗？

灸疗，就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼，使热量通过穴

位进入经络，达到疏通经络、祛寒疗疾、养身保健的作用。

艾灸这种保健方法至少在春秋战国时代就存在了，古人云“家有

三年艾，医生不用来”。《孟子》中曾记载：“七年之病求三年之

艾。”孔子也说过“无病自灸”。古时候，人一旦生病，总是一灸二

针三吃药，也就是说：如果艾灸治病病情不好，才实施针灸，针灸后

再不见好转，才开始吃中药。

艾灸这种我国传统的养生保健方法，如今却墙里开花墙外香，风

靡于日本、韩国。在日本的北海道一直就有“不灸足三里勿做旅人”

的说法，韩国人甚至认为艾灸就是他们的祖先发明的专利。

艾灸二十问

1、针与灸有什么区别？

针只能通经脉，不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。针

刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以治疗“不盛不虚”

的症状；而灸法则不问虚实寒热，都可以使用灸法。

2、为什么针、药无法治愈的病症灸能治愈？

针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者元气足，以针通经脉，

疗效立竿见影；如果患者元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。

而元气虚弱的人、一般胃功能吸收极差，是很难完全消化吸收药物的，

故而称针药所不及，只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于

经脉以祛除寒邪，通调经脉。

3、暖水袋或红外线理疗仪或电针能代替艾吗？

不能。艾中所含有效成分很大一部分在艾油中，这是暖水袋或红

外线理疗仪不能达到的。艾燃烧时能产生特殊的短红外线，渗透力是

普通长红外线的3到4倍，对人体的渗透力在10mm以上，能够激活

细胞免疫激活素，提高人体特殊免疫力。艾灸同时具有自动找病位和

通经脉的功能。中医研究机构用其他药材好其他各种物质各种物理化

学方法射线等等与艾做对比研究，结果没有一种方法可以完全替代艾。

人类上万年唯独以艾为主做灸的原材料，自有原因。

4、艾有什么功效？

艾叶纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐

寒湿，暖子宫等，以之灸火，能透诸经而除百病。

一、出汗排毒

二、改善全身微循环

三、驱蚊蝇、灭菌消毒。

四、治疗皮肤病，对毛囊炎、湿疹有一定疗效。

五、增强免疫力和神经调节力

六、安眠助睡解乏

七、改善心脏的输出量，调节心脏功能

八、促进肠胃蠕动，增强肠胃功能

九、降脂减肥

十、预防妇科疾病，促进产后恢复（购买正宗蕲艾请关注微信号：

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十一、美食。艾草还是一种很好的食物，可作“艾叶茶”、“艾

叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱，不

仅美味，还可以增强人体对疾病的抵抗能力。

5、什么是灸感？

灸之要，气至而有效。灸感是在做艾灸时使用者自我所感知的一

种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，

很难体会其中奥妙。

第一种是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，

这表明为体内的经气被激活推动循环起来了；比如灸足三里时热气会

向下传感到小腿。

第二种是正邪相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表

明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。最常见的是风气大

的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。

第三种为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为

体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有

一股气从脚尖跑出去。

第四种是丹田气足，奇经八脉畅通。比如丹田整天暖洋洋，冬天

不怕冷，夏天不怕热，等等。灸感个体差异非常大，不是每个人或者

每次都有。

6、艾灸的纯阳是什么？

阳气是生命的根本。阳气的是否充足与人体的衰老和疾病甚至死

亡的发生，都有着极为密切的关系。如果我们把阳气算作一百，那么

人从生到死，就是阳气从一百到零的过程，也就是说人从生到死，从

健康到疾病，就是阳气的消耗过程。阳气强壮固密，营卫调和，就可

以防御外邪之侵袭；脾阳健壮，就可运化精微，营养全身；肾阳充足，

能够推动整个机体气血的循环运行，滋养五脏，强壮身体，使人之寿

命延长。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃

烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联