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2024-12-22 发布于黑龙江
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人生感悟培训.pptx

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人生感悟培训;REPORTING;01;包括姓名、年龄、职业等基本信息，以及个人爱好、特长等。;通过反思和讨论，了解自己的核心价值观和信仰，明确自己对人生和世界的看法。;根据自己的兴趣、能力和价值观，设定长期和短期的人生目标。;激发内在动力;02;人际交往原则与技巧;理解与包容;职场关系应对与发展策略;;03;了解喜怒哀乐等基本情绪以及复合情绪，学会准确识别自己和他人的情绪。;分析工作、学习、家庭、社交等方面的压力来源，认识压力对身心健康的影响。;积极心态培养与实践方法分享;心理健康标准;04;时间是一种宝贵的资源，具有不可逆性和不可再生性，珍惜时间就是珍惜生命。;设定优先级;平衡工作、学习和生活关系策略;;05;;将梦想分解为具体、可衡量的目标，确保目标具有可行性和可达成性。;在追求梦想的过程中，保持坚定的信念和决心，不轻易放弃。;邀请实现梦想的人士分享他们的成功经验和故事，激发学员的积极性和动力。;06;深刻领悟人生;根据培训中学到的知识和方法，设定明确、可衡量的短期和长期目标。;分享所学经验;不断提升自我，实现人生价值;THANKS