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老年人糖化标准指南
英文回答:
GlycationStandardsforOlderAdults.
Glycationisacomplexprocessthatoccurswhensugar
moleculesattachtoproteinsandfatsinthebody.Itisa
naturalprocessthatoccursasweage,butitcanalsobe
acceleratedbycertainfactors,suchasahigh-sugardiet,
obesity,andsmoking.Glycationcandamageproteinsand
fats,leadingtoanumberofhealthproblems,including:
Diabetes.
Heartdisease.
Stroke.
Kidneydisease.
Alzheimersdisease.
Cataracts.
GlycationismeasuredbyabloodtestcalledtheHbA1c
test.TheHbA1ctestmeasuresthepercentageofhemoglobin
A1cintheblood.HemoglobinA1cisaformofhemoglobin
thatisproducedwhensugarmoleculesattachtohemoglobin.
ThehighertheHbA1clevel,themoresugarisattachedto
hemoglobin,andthegreatertheriskofdevelopinghealth
problems.
TheAmericanDiabetesAssociation(ADA)recommendsthe
followingHbA1cgoalsforolderadults:
Foradultsage65andolder,atargetHbA1cofless
than7.5%。
Foradultsage75andolder,atargetHbA1cofless
than8.0%。
Olderadultsshouldworkwiththeirdoctortodevelop
anindividualizedplantoreachtheirHbA1cgoal.Thisplan
mayinclude:
Eatingahealthydietthatislowinsugar.
Gettingregularexercise.
Losingweightifoverweightorobese.
Takingdiabetesmedicationifnecessary.
ReachingandmaintainingahealthyHbA1clevelcanhelp
olderadultsreducetheirriskofdevelopinghealth
problemsandimprovetheiroverallqualityoflife.
中文回答:
老年人糖化标准指南。
糖化是指糖分子与体内蛋白质和脂肪结合的过程。这是一个随
着我们年龄增长而发生的自然过程,但也可能因某些因素而加速,
例如高糖饮食、肥胖和吸烟。糖化会损坏蛋白质和脂肪,导致许多
健康问题,包括:
糖尿病。
心脏病。
中风。
肾病。
阿尔茨海默病。
白内障。
糖化通过称为HbA1c的血液测试测量。HbA1c测试测量血液中
的糖化血红蛋白A1c的百分比。糖化血红蛋白A1c是当糖分子附
着在血红蛋白上时产生的血红蛋白形式。HbA1c水平越高,附着在
血红蛋白上的
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