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老年人糖化标准指南

英文回答:

GlycationStandardsforOlderAdults.

Glycationisacomplexprocessthatoccurswhensugar

moleculesattachtoproteinsandfatsinthebody.Itisa

naturalprocessthatoccursasweage,butitcanalsobe

acceleratedbycertainfactors,suchasahigh-sugardiet,

obesity,andsmoking.Glycationcandamageproteinsand

fats,leadingtoanumberofhealthproblems,including:

Diabetes.

Heartdisease.

Stroke.

Kidneydisease.

Alzheimersdisease.

Cataracts.

GlycationismeasuredbyabloodtestcalledtheHbA1c

test.TheHbA1ctestmeasuresthepercentageofhemoglobin

A1cintheblood.HemoglobinA1cisaformofhemoglobin

thatisproducedwhensugarmoleculesattachtohemoglobin.

ThehighertheHbA1clevel,themoresugarisattachedto

hemoglobin,andthegreatertheriskofdevelopinghealth

problems.

TheAmericanDiabetesAssociation(ADA)recommendsthe

followingHbA1cgoalsforolderadults:

Foradultsage65andolder,atargetHbA1cofless

than7.5%。

Foradultsage75andolder,atargetHbA1cofless

than8.0%。

Olderadultsshouldworkwiththeirdoctortodevelop

anindividualizedplantoreachtheirHbA1cgoal.Thisplan

mayinclude:

Eatingahealthydietthatislowinsugar.

Gettingregularexercise.

Losingweightifoverweightorobese.

Takingdiabetesmedicationifnecessary.

ReachingandmaintainingahealthyHbA1clevelcanhelp

olderadultsreducetheirriskofdevelopinghealth

problemsandimprovetheiroverallqualityoflife.

中文回答:

老年人糖化标准指南。

糖化是指糖分子与体内蛋白质和脂肪结合的过程。这是一个随

着我们年龄增长而发生的自然过程,但也可能因某些因素而加速,

例如高糖饮食、肥胖和吸烟。糖化会损坏蛋白质和脂肪,导致许多

健康问题,包括:

糖尿病。

心脏病。

中风。

肾病。

阿尔茨海默病。

白内障。

糖化通过称为HbA1c的血液测试测量。HbA1c测试测量血液中

的糖化血红蛋白A1c的百分比。糖化血红蛋白A1c是当糖分子附

着在血红蛋白上时产生的血红蛋白形式。HbA1c水平越高,附着在

血红蛋白上的

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