2025届高考模拟作文“紧张与松弛感”导写及范文展示.docx

高考模拟作文“紧张与松弛感”导写及范文展示

【原题再现】（江苏省G4（南附、天一、海门、海安）名校高三12月联考）

阅读下面的材料，根据要求写作。

在这个快节奏的时代，“紧张”似乎成了我们生活的常态。同时，“松弛感”这个概念随之进入人们的视野，成为许多人向往的生活状态。

以上材料引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【写作解析】

这是一篇二元思辨作文，以生活中的“松”与“紧”为话题，让我们思考二者之间的辩证关系。

材料简洁明了，主要围绕“紧张”与“松弛感”这两个关键词展开。在快节奏的时代背景下，“紧张”成为了许多人生活的常态，反映了现代社会的压力与忙碌。而“松弛感”则作为一种与之相对的生活状态，成为了许多人内心的向往。这两个概念形成鲜明对比，为考生提供了广阔的思考空间。

审题时，考生需要理解“紧张”与“松弛感”的内涵，并思考它们在现代生活中的意义与价值。可以从个人生活体验出发，探讨如何在紧张与松弛之间找到平衡；也可以从社会现象入手，分析快节奏生活对人们身心健康的影响，以及追求松弛感的必要性和可行性。

“松”与“紧”，它们是相辅相成，缺一不可的，注意“松弛感”是有一个度的，“松弛”是为了更好地向上，但过于“松弛”就会变成颓丧。同理，在生活中紧张感是需要的，但过于紧绷同样是不好的，不利于我们更好地发展。这两者不能割裂开来。

参考立意：

1.“向下”松弛“向上”努力；

2.生活坦然，松紧有度；

3.松弛与紧张：并非对立，而是共生：

4.松弛与紧张是生活的双重奏：

5.松紧之间，彰显生活的智慧。

【佳作展示】

松紧交织，绘就斑斓画卷

当今社会，节奏快、压力大，紧张似乎已经成了我们生活的唯一色彩。这不是生活该有的样子，生活的色调绝不能单一，“松弛感”也是生活的必需品，它如同一缕清风，可以悄然拂过心田，抚慰心灵。紧中有松、松中有紧，松紧交织，方能绘就生活的斑斓画卷。

生活，宛如一幅画卷，紧张与松弛交织其间，共同绘就了斑斓的色彩。紧张，是那浓墨重彩的一笔，它赋予了我们前行的动力，让我们在人生的道路上披荆斩棘，勇往直前；而松弛，则是那留白与淡墨，它让我们在忙碌之余得以喘息，让心灵得以休憩，宁静以致远。

生活的柴米油盐，心中的星辰大海，都需要奋斗得以实现。所以，我们每个人其实都是“劳碌命”，都生活在紧张的常态中。奋斗，理所当然地成为了是我们人生的主旋律，在追梦的路上，即使风雨交加，也能勇往直前，无所畏惧。紧张的底色，让我们的人生充满了无限的可能与希望。

但是紧绷的弦易断，人生要张弛有度。很多时候，真正拖垮一个人的，从来不是忙碌的工作，而是精神上的紧绷；很多时候，看似对自己的高要求，却不知是画地为牢，自我束缚。真正的成熟，是在张弛之间，能找到二者的平衡。

“松弛感”席卷赛场，是2024巴黎奥运会的最大看点，年轻选手们正以一种难得的“松弛感”展现自我风采，“整顿”奥运。

在工作上，他们认真训练，打好比赛；在高压、陌生的环境里，他们不畏惧，不慌张，只专注于比赛本身。全红婵，穿着拖鞋、蹦蹦跳跳，以她独有的“松弛感”轻松夺冠；国羽小将梁伟铿和王昶，采访时来了一段即兴发挥的舞蹈，手拿把掐的，“松弛感”爆表；潘展乐，面对镜头时坦言“从不内耗”，淡然而自信；“光靠干饭就拿到了金牌”更是成为首冠报道中的神来之笔。

选手们场上镇定自如，沉稳自信；场下活泼可爱、自然坦率，不断“破圈”的他们，在巴黎奥运回赛场上刮起了一阵青春的“松弛感”风暴。这些瞬间，如同绚烂的烟火，为紧张激烈的赛场增添了几分温馨与趣味。

然而，“松弛感”并非是摆烂和躺平，而是一种在充分准备和高度自信基础上展现出的从容与淡定，实力和自信是松弛感的底气。

全红婵的“松弛”，背后是日复一日的刻苦训练，是无数次跳水后的汗水与泪水；倪夏莲的松弛，是源于她的自信，是对自我能力的肯定。“松弛感”，不是逃避，而是坦然面对挑战，在心态上“向下”放松，而在行动上则“向上”不懈奋斗。

“张而不弛，文武弗能也。弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也”，太紧的人生，拧巴而焦虑，松弛下来，反而事半功倍。

松紧平衡之道是生活的法则，也是人生最大的智慧。生活，恰如一场松紧之间的舞蹈，在紧张与松弛的交替中，我们方能感受生命的律动，享受生活的美好，绘就我们人生斑斓的画卷。