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《多组分运动对老年人双重认知控制机制影响的研究》

一、引言

随着人口老龄化趋势的加剧，老年人的健康问题逐渐成为社会关注的焦点。认知功能的衰退是老年人面临的重要健康问题之一，而运动作为预防和延缓认知功能衰退的有效手段，其对于老年人双重认知控制机制的影响成为研究的热点。本研究旨在探讨多组分运动对老年人双重认知控制机制的影响，以期为老年人制定科学合理的运动方案提供理论依据。

二、研究目的与研究问题

本研究旨在探究多组分运动对老年人双重认知控制（如注意力、工作记忆、思维灵活性和抑制控制等）的改善作用及影响机制。通过对比不同运动形式、不同运动强度及不同运动持续时间对老年人双重认知控制机制的影响，揭示运动