中小学高中体育与健康必修全一册《三级有氧舞蹈-第七课时》教案教育教学资料整理.docxVIP

《全民健身操等级推广规定动作三级有氧舞蹈》教案课时7

教材

复习全民健身操等级推广规定动作三级有氧舞蹈整套动作

考核成套

年级

高一

人数

40

学科

核心

素养

健康行为：通过复习，能够了解整套动作的方法

运动能力：通过复习，完全掌握有氧舞蹈三级的动作方法，能够在音乐的伴奏下独立完成。

体育品德：培养培养学生自信心和良好的身体赶集以及自我表现能力。

重点

难点

重点：整套动作的动作方法与节奏。

难点：整套动作的动作方法与力度，以及表现力。

顺

序

时

间

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

开始

部分

2

课堂常规：

1.集合整队、清点人数。

2.师生问好。

3.宣布本课内容。

4.强调活动安全。

教法：

1.集合、清点人数。

2.检查服装、安排见习。

3.宣布本课内容。

要求：

语言简洁、声音洪亮。

组织：

四列横队

学法：

1.师生问好、检查服装。

2.认真听讲、明确任务。

要求：集合快、静、齐。

准

备

部

分

6

准备活动：

1.热身跑：

围绕场地热身跑两圈，在跑步过程中穿插步伐、跳跃等动作。

2.热身操：

颈部至踝腕关节运动。

3.专项准备活动练习。

教法：

1.教师领跑领操。

2.语言提示法：提示学生转换动作并注意安全。

要求：

1.口令清晰、声音洪亮。

2.动作标准舒展。

组织：

1.一路纵队慢跑

2.四列横队做热身操

学法：

1.集中注意，听从口令。

2.跟随运动，积极参与。

要求：

积极热身，防止受伤。

基

本

部

分

6

25

一、集体复习整套动作

分小组练习、展示、考核成套

教法：?

1.教师背面示范领做。

强调要领，并且注意易错部分。

3.较复杂的部分喊口令节奏练习。

4.在音乐的伴奏下引导学生自己完成。

5.教师集体纠错

要求：

动作幅度大，节奏感强。

动作路线清晰有表现力。

3.观察学生练习情况，点评合理。

教法：

分小组自由练习

教师巡回指导，个别纠错

考试要求：

1,安排10分钟的练习时间。

?2,4人一组进行考试。

?3,非考试人员在旁观摩，不准影响考试。

?4,一人一次机会。

?5,第二次考试算补考。

组织1：

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学法：

1.跟随老师一起复习成套完整动作。

2.动作准确到位，路线清晰。

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要求：

观察仔细，探索积极。

注重要领，动作协调。

?

练习认真、注意安全间隔。

组织二：

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学法：

四人一组分组练习。

2.认真体会动作要领。

要求：

认真复习，注意力集中。

积极的互评和自评。

结束

部分

6

一、放松活动：

1.教师带领学生进行放松。

2.指导学生相互进行手臂和腿部按摩放松。

二、课堂常规：

1.集合整队、清点人数。

2.总结本次课堂。

3.收拾器材、师生再见。

教法：

1.教师领做放松活动。

2.总结本课、综合讲评。

3.安排器材归还。

4.师生再见。

要求：

1.积极引导放松。

2.总结、点评合理。

3.提醒学生注意安全。

组织：

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—

学法：

跟做放松、认真听讲。

要求：

积极放松、注意安全。

准备

器材

体操房（或者篮球场一片）、播放器一个

预计

生理

负荷

开始部分：心率90-110次/min

基本部分：心率120-135次/min

结束部分：心率85-95次/min

课后

小结与反思

本节课先复习成套，然后进行考试，按照考考核的要求有序的进行，对于成套的学习掌握情况较好，明显感觉到学生的身体姿态，表现力，自信心都要好很多，达到了健美操项目锻炼的效果。