健康教育重点.pdf

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

1、健康教育:指的是通过信息传播和行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保健

知识，树立健康观念，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式的教育活动和过程,

旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。

3、健康促进:是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的

战略，它规定个人与社会对健康各自所负的责任。

2、健康教育的核心：1）信息传播2）行为干预.健康促进的基本特征:１、健康

促进的核心策略为社会动员。２强调了环境、支持体系对改变健康相关行为的意

义。３涉及整个人群和人们生活的各个方面。4在三级预防中，强调一级预防甚

至更早阶段。

4、健康促进的五个活动领域（策略）：1）建立促进健康的公共政策2）创造健

康支持环境3）加强社区行动4）发展个人技能5）调整卫生服务方向

健康教育与健康促进的任务:1.促进政策形成2.促进个人、家庭、社区对健康的

责任感3.帮助形成有益与健康的环境4.促进卫生服务机构职能转变5.增进人

群的卫生保健能力

5、健康教育的意义：1）健康教育是人类与疾病做斗争的客观需要2）健康教育

是人们提高健康水平的无限愿望与有限资源的矛盾的产物3）健康教育是医学科

学发展的必要结果

健康教育的组织实施过程：需求评估制定计划实施计划效果评价;一般步

骤：诊断调查；制定干预方案；实施干预方案；评价干预效果

6、健康的影响因素：1）环境因素2）行为与生活方式因素（最活跃，也相对容

易发生变化3）生物遗传因素4）医疗卫生服务因素

7、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是生理、心理和社会适应的完美状态。

精神健康（心理健康：能正确人事自我，正确认识环境，及时适应环境。情绪健

康：能愉快地从事建设性工作、学习和个人活动，能应付紧张刺激，善于处理生

活、工作中的问题。道德健康：道德信念符合社会规范，个人道德行为与道德信

念无矛盾。

影响健康的因素（一）环境因素1物理（自然）环境--食物、水--空气--生

活、工作条件2社会环境--社会经济状况--宗教、文化--社会性别（二）卫

生服务因素（1卫生服务的可及性2卫生服务的价格3卫生服务的质量4卫生

服务的公平性）（三）行为因素（1行为作为非感染性疾病的危险因素2行为

在感染性疾病的传播途径3行为与预防保健4行为与治疗）1、吸烟2、物质滥

用(四)遗传生物因素（1传统遗传疾病2其他疾病中的遗传因素3生物因素致

病4基因技术应用5疫苗）

8、健康的分级：1）第一级健康，或称躯体健康：包括无饥寒、无病弱，能精力

充沛地生活和劳动，满足基本的卫生要求，具有基本的预防和急救知识。2）第

二级健康，或称身心健康：包括一定的职业和收入，满足经济要求，在日常生活

中能自由地生活，并享受较新的科技成果。3）第三级健康，或称主动健康：包

括能主动地追求健康的生活方式，调节自己的心理状态以缓解社会与工作的压

力，并过着为社会做贡献的生活方式。

13、行为分辨的步骤：1）辨别行为与非行为因素2）区别预防性行为和治疗性

行为3）依据健康的重要性排序。（重要：按照统计学意义，行为和健康紧密相

关，频发;不重要：统计学上，行为和健康不相关，罕见）4）按健康的可变性

排序。（高可变：处在发展阶段；行为刚刚形成；有成功的干预先例；低可变：

已形成很长时间；与传统文化密切相关；无成功的先例5）选择需要改变的行为。

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

17、“人生三阶段”1）人生准备阶段2）人生保护阶段3）晚年生活质