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篮球社团活动教案
社团名称:篮球社团辅导教师:
第1课时
研究内容:研究原地的基本姿态运球的方法
研究目标:1.培养学生对篮球的研究兴趣,提高学生的参与水平。
2.研究原地的基本姿态运球的方法,了解运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性,在练中体会篮球运动的快乐。研究程序:
准备部分
1.点名
2.排队列
3.介绍新学期社团活动的目的和训练的要求。对不能按时参加和训练的学生要把名字报给班主任。
4.简单介绍篮球的起源和发展,让才参加社团的学生对篮球有个初步的认识。5.慢跑两圈
热身操
基本部分
1.研究运球手型
2.研究原地的基本姿态运球的方法
3.介绍简单的防守滑步动作
结束部分
1.放松运动
2.小结本课研究情形
3.介绍下节课研究的内容
4.收拾器材
第2课时
研究内容:研究行进间高运球的方法
研究目标:1.培养学生对篮球的研究兴趣,提高学生的参与水平。
2.研究行进间高运球的方法,了解运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性,在练中体会篮球运动的快乐。研究程序:
准备部分
1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿
基本部分
1.复原地的基本姿态运球的方法
2.研究行进间高运球的方法
3.练防守侧滑步动作
结束部分
1.放松运动
2.小结本课研究情形
3.介绍下节课研究的内容
4.收拾器材
转跨练收腹跳侧身跑
第3课时
研究内容:练高运球和低运球的转换
研究目标:1.造就学生对篮球的研究兴趣,提高学生的参与水平。
2.练高运球和低运球的转换,了解运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性,发展身体素质,增强体能。研究程序:
筹办部分
1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项筹办活动小步跑高抬腿
根本部分
1.复原地的基本姿态运球的方法
2.温行进间高运球的办法
3.练高运球和低运球的转换
结束部分
1.放松运动
2.小结本课研究情况
3.介绍下节课研究的内容
4.收拾器材
转跨练收腹跳侧身跑
第4课时
研究内容:研究急停急起的运球方法
研究目标:1.培养学生对篮球的研究兴趣,提高学生的参与水平。
2.研究急停急起的运球方法,知道运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性,发展身体素质,增强体能。研究程序:
准备部分
1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项准备活动小步跑高抬腿
根本部分
1.温原地的根本姿态运球的办法
2.练高运球和低运球的转换
3.研究急停急起的运球方法
结束部分
1.放松运动
2.小结本课研究情形
3.介绍下节课研究的内容
4.收拾器材
转跨练收腹跳侧身跑
第5课时
研究内容:研究变向运球的根本办法
研究目标:1.造就学生对篮球的研究兴趣,提高学生的参与水平。
2.研究变向运球的基本方法,知道运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性,发展身体素质,增强体能。研究程序:
筹办部分
1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项筹办活动小步跑高抬腿转跨练收腹跳侧身跑根本部分
1.复原地的基本姿态运球的方法
2.复急停急起的运球方法
3.研究变向运球的根本办法
要求:在熟练控球基础上能够迅速变化运球方向,加速摆脱对手。结束部分
1.放松运动
2.小结本课研究情形
3.介绍下节课研究的内容
4.收拾器材
第6课时
研究内容:观看教学录像
研究目标:通过观看教学录像,培养对篮球在对抗中运用技术摆脱对手的意识。研究程序:
1、点名
2、介绍篮球比赛中的简单规则
3、观看比赛录像
4、谈谈感想,交流讨论
第7课时
研究内容:研究双手胸前传球的基本方法
研究目标:1.培养学生对篮球的研究兴趣,提高学生的参与水平。
2.研究双手胸前传球的基本方法,知道传球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性,发展身体素质,增强体能。研究程序:
准备部分
1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项筹办活动小步跑高抬腿
基本部分
1.复原地的基本姿态运球的方法
2.复急停急起的运球方法
3研究双手胸前传球的基本方法
结束部分
1.放松运动
2.小结本课研究情况
3.介绍下节课研究的内容
4.收拾器材
转跨练收腹跳侧身跑
第8课时
研究内容:研究双手传反弹球的根本办法
研究目标:1.造就学生对篮球的研究兴趣,提高学生的参与水平。
2.研究双手传反弹球的基本方法,知道传球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性,发展身体素质,增强体能。研究程序:
筹办部分
1.点名
2.慢跑两圈
3.热身操
4.专项筹办活动小步跑高抬腿
基本部分
1.复双手传反弹球的基本方法
2、研究双手传反弹球的根本办法
3、介绍在比赛中的运用
4、组织小型比赛
结束部分
1.放松运动
2.小结本课研究情况
3.介绍下节课研究的内容
4.收拾器材
转跨练收腹跳侧身跑
第9课时
研究内容:研究单手肩上传球的办法
研究目标:1.培养学生
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