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艾灸，一定要懂这个方法和禁忌~

我所看见的所有病，都可以用两个字来概括，一个是虚，一个是

瘀。所有病到最后都可以用这两个字来总结。当然，单纯的虚和瘀很

少，都是虚瘀夹杂，久病必虚，久瘀必虚，久虚必瘀就是如此。

人要不生病，这两个方面顾到了就行，气血阴阳要足，通道要通，

自然健康。艾灸是温热的，温补其虚，温补其不足；艾灸也是可以通

的，通其瘀堵，让通道畅通，通则不痛，痛则不痛，就是如此。

所以，艾灸治病，就是靠温通之力，温其虚，通其瘀。抓住了虚

瘀，就抓住了产生疾病的根。

有句话叫阳化气，阴成形。比如南方的三四月的天气，梅雨绵绵，

房间潮湿容易产生细菌，人的关节也容易被湿气侵袭，如果太阳出来

了，这些马上烟消云散，环境干爽了，人也舒服了。这叫阳化气。阴

成形，就是体内产生的瘤啊，痰啊，都是成形的东西，都算是阴邪。

人是禀阳气而生，阳气足，能化掉体内的阴邪。我们所提倡的扶

阳，就是加强阳气，加强正气，艾灸的温通之力，正好可以“阳化

气”，就像太阳出来一样，这病就好治了。

要想艾灸取得好的效果，一定要懂法。艾灸治病的法，目前我比

较喜欢的就是下面这四种运用，这些方法可以单独用，也可以结合用，

还可以自己随意发挥。

NO1

第一个方法，就是以痛为输，以症状为点

相当哪里有问题搞哪里，比如颈椎不舒服，直接艾灸局部，然后，

刚开始不宜在最疼的地方施灸（个人体会哈），因为那个位置最堵，

你通开那里，周围没有通开，那个地方还是死水，还是不通，所以，

我把周边不那么堵的地方先用药艾灸温能，然后，你再灸最痛那个点，

那个活水自然就出去了，通了。

当然，你灸了一段时间要是效果不好，就可以配合其实方法了，

可以在灸一周两周左右，在局部放血，拔罐什么的。但刚开始为什么

不用这些，因为就像袋子里的一块冰一样，你直接用针捅那块冰，冰

还是冰，冰还在袋子里面，但是，你先用火把冰化成水，再用针，就

不一样了，水全会出来。这叫给邪以出路，前提要把这个阴邪化成容

易出的气。还是那句话，叫阳化气，阴成形。

像肩周炎的问题，首先考虑的肯定是局部不通，虚与瘀并存，在

最痛的周围用药艾灸，直接上。一般这些不通的地方，冷风一吹，冷

水一碰，就不舒服，因为阳不足嘛。在这些痛点附近做药艾灸，一灸

上，患者就舒服，夸张的，都想呻吟来，灸个一两周，就能改善很多

了，如果比较重，瘀虚的厉害，就配合锋针放血，或者直接拔罐，拍

打，给邪以出路。都效果会很好，因为里面气血动了，就容易把邪搞

出来。

NO2

第二个方法，众穴点火火势高，主打任督二脉穴位

任督二脉的穴位可以让全身的阳气充起来，是一个很好的养生之

法，也是调内科的重要方法。

第一个就是关元穴，是温阳保健第一要穴，关元对女性效果尤佳，

里面是胞宫所在，我用于治妇科杂病，特别是阴有成形的子宫肌瘤，

附件囊肿，药艾灸这里，直接把里面的阴邪慢慢化掉，目前应用最让

我吃惊的就是，有一个二十岁的患者，让她三根并排关元，原来鸡蛋

大的囊肿，停经数年，配合我开的当归生姜益母草附子石英汤，半个

月之后，所有症状消除，肚子的肉还小了一圈，囊肿变成小指头大，

后续因为去外地了，还持续灸了一个月，跟我打电话，怀上了。

第二个穴就是神阙，这是一个极其重要的位置，里面是先天之源，

也是四关之所在，边上旁开0.5寸，就是肓俞，跟膏肓密切相关，再边

上，就是天枢了，大肠之募穴，灸之能通导大肠，加强人体降浊的能

力，是升降针法的要穴。艾灸密码提醒您用三根艾条一起，这个四关

之一区域，三个穴位都能顾虑到，都知道，穴位是一个区域，是在一

个范围内随着体内气血阴阳的变化在不断的漂移，就像太阳的直射点

始终在南北回归线漂移一样。

第三个穴位就是中脘，这是主脾胃的，脾胃为后天之本，脾胃属

土，五行之中，独土灌溉四旁，无他，土生万物尔。

第四个就是骶骨这个范围，这是一个倒三角的形状，这个三角形

支撑着整个脊椎，就像洪荒时代的不周天一样，为天柱，可见这个地

方的稳定性，余浩老师曾说过，里面是藏精之处，人的精气就从这个

地方出来的，所以，灸之可以加强精气。

第五个穴位就是至阳，里面对应的正好是心，心在象，在大自然

就是太阳，为君火，五脏之大主。精气从这个地方化而为阳。灸这个

穴位，就可以加强上部的阳气供给。然后就是大椎，大椎穴为七阳之

会，灸之可以振奋阳气，教材上此穴的用法，多用泻法，我个人觉得，

不管风寒风热，都