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FDA發現淡菸裡的尼古丁含量沒有減少，反而增加，這是由於菸裡的添加物增加尼古丁被身體吸收的有效量，卻不影響機器檢測數值。01張孟源內科診所02淡菸Nicotineishighlyaddictive尼古丁成癮性和古柯鹼相當,是酒癮七倍NicotineaddictionisbehaviordisorderMeetingcriteriafordrugdependentPsychoactiveeffectCompulsiveuseSelf-reinforcingbehaviorWithdrawsyndrome張孟源內科診所其他飲食中因子-酒精適量飲酒可增加高密度膽固醇大量喝酒會增加血壓和三酸甘油脂Limitedalcoholintake1oz(37.8gm)ofethanol/day360ccbeerx2(啤酒)150ccwinex2(紅白葡萄酒)30ccwhiskeyx2(高梁,白蘭地,威士忌)0.5oz(19gm)ofethanol/dayforwomenandLighterweightpeople張孟源內科診所咖啡-尚無法確實與CHD發生率或死亡率的關係，習慣喝咖啡者往往攝取較高的SFA和Cholesterol，且運動較少。01鈣質-雙盲實驗發現，為了預防骨質疏鬆而補充鈣片，可以同時降低低密度膽固醇4.4%並提升高密度膽固醇4.1%02抗氧化劑-有待更多研究確認其地位張孟源內科診所03其他飲食中的因子HypertensioncontrolCessationsmokingHypercholesterolemiacontrolDMcontrol張孟源內科診所01020304冠狀動脈疾病的預防NationalCholesteroleducation
programATPIIIAdulttreatmentpanelI(1988)AdulttreatmentPanelII(1993)AdulttreatmentPanelIII(2001)LDLshouldbeaprimarytargetoftherapyCHDLDL100mg/dlTworiskfactorLDL130mg/dl.noriskfactorLDL160mg/dl.
張孟源內科診所治療性生活型態的改變延續ATPII及實驗基礎，使用TLCDIET減低飽和脂肪酸至總熱量的7%以下減低每日膽固醇攝取量至200毫克以下運用其他降低LDL-C的治療方法使用植物性的stanolsterol增加水溶性纖維的攝取控制體重增加體能活動張孟源內科診所MajoremphasisofATPIII
AssessingdietandlifestylebehaviorsandusingbehaviorstrategiestoenhanceadherenceisimportantIntensifiedtherapeuticlifestylechangesDiagnosisofmultiplesyndromeshouldbeasecondarytargetoftherapy張孟源內科診所燕麥粥：含豐富的可融纖維，每天早上吃一碗，持續8週可降低10%低密度膽固醇01豆類：含豐富的可融纖維，每天吃半碗，持續8週可降低20%低密度膽固醇02大蒜：含有硫化物可抑制肝臟合成膽固醇，每日3瓣，持續8週可降低10%低密度膽固醇03洋蔥：每天生吃半個持續八週可以上升高密度膽固醇20%張孟源內科診所04多吃什麼可以降膽固醇清蒸鮭魚：每週2次清蒸鮭魚3兩，持續8週可使高密度膽固醇上升10%，三酸甘油脂下降薑湯：薑中的生薑醇和薑烯酚，持續8週可降三酸甘油之27%33%的低密度膽固醇蔬菜水果芥菜仔油、橄欖油、苦茶油張孟源內科診所多吃什麼可以降膽固醇Replaceanimalfatwithv
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