神奇强大的：古医音乐疗法！（必读）.pdfVIP

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

神奇强大的：古医音乐疗法！（必读）

据说在古代，有名医治病不用针石药膏，而是用音乐，一曲终了，

病退人安。中医的经典著作《黄帝内经》在两千多年前就提出过“五

音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，常听妙

音，可使人百病不生、延年益寿。西方人研究音乐治疗出现在二十世

纪初，1940年在美国卡萨斯大学正式成为一门学科。

因此，金庸大师写任盈盈以琴曲为令狐冲调理内息，与现代流行

的用《摇篮曲》调节心率、治疗失眠的道理是一样的，同样也符合现

代医学原理。

从战国到清代的历史文献中，记载了大量有关论述和临床实例，

可以说我国是音乐治疗最古老的发源地之一。

《吕氏春秋·适音》中载：“故乐之务，在于和心；和心在于行

适”。

王安石《临川先生文集.礼乐论》中载：“礼者，天下之中经;乐者，

天下之中和;礼乐者，先王所以养人之神，正人气而归正性也”。说明

古人把“乐”看的和“礼”同样重要。

1

百病生于气，止于音

中国古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要

作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

以音乐调治心身在我国有悠久的历史和传统，汉字乐、药、疗同

源，说明早在文字产生初期，我国先民已经认识到音乐与药物、治疗

的联系。

在中国传统学术看来，音乐的高低强弱、迟速收放、人心之七情

鼓动、脏腑气机之升降转枢、经络气血的输布流注，都是“气”的活

动和表达。

音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医

心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲

调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，

健康长寿。

2

用乐如用药

音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对

人体有调治的能力。

音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。而

且音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、

和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。

用音乐治疗，也有正治、反治。

早在上古，《礼记·乐记》已明确提出“反情”、“比类”两个音

乐调治身心的方法，换句话说，对五志过极而导致的内伤，可依据以

情胜情的原理，利用情调相反的音乐去克制或纠正情绪的偏胜；让情

绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，

也可以依据疏导的原理，利用健康的同向情调的音乐来帮助偏胜

情绪的宣泄。帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带

走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。

角音能够治疗肝火旺而日久灼伤肝阴，肝阴亏虚、头昏目眩等证；

徵音能够治疗喜笑无常，失眠多梦，心悸不安等证；宫音能够治疗纳

差腹胀，体倦乏力，欲歌善唱等证；商音能够治疗哭泣悲恸，气促咳

嗽，胸闷不舒等证；羽音能够治疗呻吟，腰酸腿软，耳鸣等证。

3

妙音入耳，五脏调和

《灵枢·忧恚无言》曰:“喉咙者，气之所以上下者也。会厌者，音

声之户也。口唇者，音声之扇也。舌者，音声之机也。”说明喉咙、

口腔是发声的