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沟通术,懂这一个就够了!《关键对话》:利用沟通解决情感难题.pdf

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博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。——《礼记》

沟通术,懂这一个就够了!《关键对话》:利用沟通解决情感

难题

文/南山小胖子

内容非常硬核

建议你多读几遍

沟通最大的问题在于,人们想当然地认为

已经沟通了。——萧伯纳

当你和你在意的人争吵时,成功即失败。

最近,你老公工作繁忙,常常加班很晚才回家,你感觉受到了冷

落,你感觉对方越来越不关心你了。

你知道老公没有出轨,你知道他的工作很忙,可是,再忙两人之

间也要过生活的呀。

你暗示过另一半几次,但是他却始终没有回应。最后,你决定不

再给他施加压力,你开始选择了沉默,久而久之,你们之间的感情疏

远了。

然后有一天,你终于忍受不了了,结婚后你对你们现在的相处情

况很不爽,你开始冷嘲热讽来表达你心中的不满:

“呦,又回来这么晚?大忙人,我在家跟

网友语音的次数都比跟你说话的次数多。”

“结了婚我咋感觉自己还像只单身狗,我

都感觉另一半好像死了。”

但是,这些话并没有帮助你挽回对方,你们之间的情感问题开始

升级:

你越是冷嘲热讽,对方就越厌恶看到你,越讨厌回家。他越不想

回家,你内心不满越增加,说出的话越让他反感。

由此陷入一个恶性的循环,最终葬送掉你们的感情。

博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。——《礼记》

是什么造成你们感情破灭的?

是因为加班?

是因为没时间相处?

是因为女生心理自我调节不好吗?

除了上面的情况,我们还可以在其它地方看到相似的事件:

跟上司提交活动方案,却遭到上司的冷嘲

热讽;

跟同事说今晚一起加班,同事放你鸽子;

找朋友还钱对方却总是很多借口;

家庭跟恋人,时常因为鸡毛蒜皮的小事争

吵;

教育孩子,越说他越叛逆,越跟你反着来;

……

为什么会出现这种问题呢?

其实,都是因为你在事件发生的当下,没有及时调整好自己的心

态跟状态,没做好沟通工作。

美国的知名作家科里·帕特森约瑟夫·格雷尼写了一本书,叫《关键

对话--如何高效沟通营造无往不利的事业和人生》。

《关键对话》豆瓣评分8.2,书中详细剖析了,在日常生活中人们

在沟通上常犯的错误,并且提供了相应的解决方案,包括许多立竿见

影的对话、倾听技巧、说服技巧等,帮助读者迅速地掌握日常生活的

沟通技巧。

我们都知道,倾听是种能力,而如何去说服别人,让对方听进去

你的话语,说得圆满得体,则是一种智慧了。

博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。——《礼记》

一、为什么我们要学习关键对话?

1.什么是关键对话?

那些结果会对你的生活质量造成巨大的影响的对话,都可以称作

关键对话。

比方说,你去跟老板要求升职加薪,这就是一次关键对话,

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