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四川省昭觉中学八年级体育《跨越式跳高》说课稿

一、教学内容

《跨越式跳高》是四川省昭觉中学八年级体育教材第三章的内容，主要包括以下部分：

1.跨越式跳高的基本技术要领：助跑、起跳、过杆、落地四个阶段的技术动作要领及注意事项。

2.跨越式跳高的训练方法：包括身体素质训练、技术训练和比赛训练。

3.安全常识：学习跨越式跳高时的安全防护措施，预防运动损伤。

4.跨越式跳高的比赛规则：了解比赛规则，培养学生的竞技意识。

本节课将重点教授跨越式跳高的基本技术，让学生掌握正确的动作要领，提高跳跃能力。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德。通过学习跨越式跳高，培养学生勇敢、自信的品质，提高运动技能和身体协调性，发展学生的运动能力；通过了解和遵守运动规则，增强安全意识，形成健康的行为习惯；同时，通过团队合作和竞技比赛，培养学生的集体荣誉感和竞技精神，提升体育品德。

三、教学难点与重点

1.教学重点

①跨越式跳高基本技术动作的掌握，包括助跑、起跳、过杆和落地等环节。

②安全意识和运动规则的遵守，确保学生在练习过程中的安全。

2.教学难点

①助跑与起跳的衔接，如何让学生在助跑过程中保持速度与节奏，并在起跳瞬间发挥出最佳力量。

②过杆动作的准确性和稳定性，包括身体在空中调整姿态和落地的技巧，确保学生能够安全、顺利地完成过杆动作。

四、教学资源准备

1.教材：提前发放四川省昭觉中学八年级体育教材，确保每位学生都能复习和预习跨越式跳高的相关内容。

2.辅助材料：准备跨越式跳高的教学视频和动作分解图，以直观展示正确技术动作。

3.实验器材：准备跳高杆、海绵垫等练习器材，并检查其安全性和适用性。

4.教室布置：将教室划分为练习区域和观察区域，确保学生有足够的空间进行跨越式跳高的练习，同时设置安全标志。

五、教学过程

1.导入新课

-各位同学，大家好！今天我们将学习一个新的体育技能——跨越式跳高。请大家先跟随我复习一下上节课的内容，然后我们开始今天的学习。（教师简要复习上节课内容，引导学生进入新课程）

2.教学目标明确

-在今天的学习中，我希望大家能够掌握跨越式跳高的基本技术动作，提高跳跃能力，同时培养良好的运动习惯和竞技精神。

3.理论知识讲解

-首先，我们来了解一下跨越式跳高的基本技术要领。跨越式跳高包括助跑、起跳、过杆和落地四个阶段。现在，我逐一讲解每个阶段的技术要领。

a.助跑：同学们，助跑是跳高的开始，它关系到起跳的力量和速度。助跑时，要保持身体前倾，双臂自然摆动，逐步加快速度。

b.起跳：起跳时，要迅速有力地将力量集中在起跳脚上，同时双臂向前摆动，帮助身体向上跳跃。

c.过杆：过杆时，身体要保持紧张，头部和双臂先过杆，然后是躯干和腿部。注意，过杆时要尽量减少身体的旋转。

d.落地：落地时，要尽量保持身体的平衡，用海绵垫缓冲落地冲击。

4.动作示范与模仿

-现在我来示范一下跨越式跳高的动作，请大家注意观察。首先，我会进行助跑，然后起跳、过杆，最后落地。（教师进行示范）

-好的，现在请大家跟随我一起来模仿这个动作。我们先从助跑开始，注意保持身体前倾和摆臂的节奏。（教师引导学生进行模仿）

5.分组练习

-接下来，我们将进行分组练习。每组两人，一人练习，一人观察。练习时，请大家注意以下几点：

a.保持正确的助跑路线和节奏。

b.力求在起跳瞬间发挥出最大力量。

c.过杆时尽量保持身体紧张，减少旋转。

d.落地时要保持平衡，避免受伤。

-现在，请大家开始分组练习。我在旁边观察，如果有需要，我会及时给出建议和指导。（教师观察并指导学生练习）

6.集体讨论与总结

-好的，同学们，我们刚刚进行了分组练习，现在我们来集体讨论一下。请大家分享一下自己在练习中的心得体会，也可以提出遇到的问题。

-（学生分享心得体会，教师总结并给出建议）

7.安全常识讲解

-在进行跨越式跳高时，安全是非常重要的。现在，我来给大家讲解一些安全常识：

a.在练习前，一定要做好热身运动，避免肌肉拉伤。

b.练习时，要穿戴合适的运动服装和鞋子，确保舒适和安全。

c.在起跳和落地时，要注意保持身体平衡，避免摔倒。

d.如果感到身体不适，应立即停止练习，并向老师报告。

8.实践比赛

-现在，我们将进行一次跨越式跳高的实践比赛。比赛分为两个阶段，第一阶段是个人赛，第二阶段是团队赛。请大家全力以赴，展示自己的实力。

-（教师组织实践比赛，学生参与比赛）

9.总结与反思

-好的，同学们，今天的实践比赛非常精彩。现在，我们来总结一下今天的学习。

a.我们学习了跨越式跳高的基本技术要领，包括助跑、起跳、过杆和落地。

b.我们进行了分组练习和实践比赛，提高了跳跃能力和竞