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其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。——《论语》
自我认识
教学目的:
1.通过团体辅导,使学生认识到自己的个性特点,对自己进行积极的规划,促进其良好形象
的树立和良好心态的形成,克服自己的个性弱点,树立良好的世界观和人生观。
2.初步学会认识自我的方法,为学生形成健康的心理素质奠定基础。
教学重点:
引导学生了解自己,建立自信,探求自身潜能:同时也使同学们之间相互欣赏。
教学难点:
要想比较准确的认识自我,不能只根据单方面的认识就做出评价,必须结合多种途径来全面
了解。
教学准备:
多媒体课件、每人准备白纸一张、盒子
教学方法:
谈话法、讲故事、填空法、游戏法
教学过程:
一.导入
一.导入
1.活动导入——手指抬人
师:今天上课之前先问问大家一个问题:“一根手指头可以干什么?”
生:可以扣鼻子…
教师:我说1根手指有会有很大的力量。我可以用11根手指头举起一个人。你们相信吗?
生:不相信。
教师:我需要11名同学当志愿者。
活动中,11名同学用11根手指头抬起了一名同学。(同学们都很惊讶)
教师:一根手指头的力量是无穷的,你认识到了吗?那你自己是什么样的,你真正清楚吗?
今天我们就来认识自我。
一.自我认识的结构
活动:镜像我
我是谁
从我们来到这个世界上,每个人都在人生的舞台上扮演着自己的角色,同时充当着他人的
观众。随着时间的推移,我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我
其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。——《论语》
们的心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢?想像一下,你的面前放着一面镜子,你看到
了怎样的一个人?他现在的情绪状态是怎样的?他是一个具有什么样性格的人?他的神态
是怎样的?他的内心活动是怎样的?
教师:好,现在让我们睁开眼睛,告诉我,你们都看到了什么?拿起手中的笔,把你看到的
写下来。
•具体格式这样写:(写10个)
•我是一个的人
•我是一个的人
•我是一个的人
要求:横线上填写有关性格特征的词语,要具有个人鲜明的特征。避免出现例如我是爸爸
的孩子这样的话。
(让学生来分享自己所写的内容,先小组交流,再全班分享)
【方法指导】自我认识的结构
1.生理的自我:对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的
认识。
2.心理的自我:对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。
3.社会的自我:对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。
二.认识自我的方法
活动:寻人启事
1.每名同学写一张“寻人启事”,要寻找的人为你座位附近的人。寻人启事上不能出现
这个人的名字,尽量介绍有关这个人性格、气质特点方面的内容,然后由同学猜一猜要寻的
人是谁?
2.看看在同学眼中,你自己是怎样的一个人。
在现实生活中,如果只看到自己的优点,就容易产生虚荣心理,形成自满和自我陶醉。
这种人喜欢炫耀、哗众取宠,不能客观地评价自己。如果只看到自己的缺点,就容易产生无
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