宜昌市第一中学篮球队体能训练现状及对策研究.docx

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2024-12-25 发布于四川
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海南师范大学本科毕业论文(设计)

摘要：目前在国内，篮球运动大多数都在初中及以上阶段才能被广泛关注，而对小学篮球关注的少之又少。实际上应该在更大的年龄范围内将篮球进行推广和实践，篮球能在学校里广泛推广，对于加强学校特色建设，增强儿童体质水平，培养体育后备人才有着极其重要的作用。篮球运动是一项体能消耗比较大的运动项目，对体能要求比较高，因此，在篮球训练中进行体能训练非常有必要。本文应用文献资料法、访谈法、数据统计法、问卷调查法，实地考察法对宜昌市第一中学篮球队体能训练的开展现状进行分析，分析了篮球训练中体能训练存在的问题，并提出了解决体能训练存在的问题的