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篮球进攻的训练计划

工作目标

提升球员的个人进攻技巧：

针对球员的控球、投篮、突破、假动作等基本技能进行系统训练，以提高球员在比赛中的得分能力和个人进攻威胁。训练计划需包含多样化的练习方式，如分组对抗、个人挑战等，以确保球员在实战中能灵活运用所学技巧。

控球训练：每天安排30分钟进行控球练习，包括球的左右手操作、低位和高位的控球技巧。

投篮训练：每天安排30分钟进行投篮练习，包括中距离投篮、三分投篮和罚球。

突破训练：每天安排30分钟进行突破练习，包括快速启动、变向突破和空中动作。

增强球员的团队进攻配合：

通过团队战术训练，提升球员之间的进攻默契和配合度。重点培养球员在进攻中的位置感、传球视

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