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练声基本方法有哪些（精选3篇）

练声基本方法有哪些篇1

气息问题：

发音“震动，震动”气息，要声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼

吸要深入。持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做些深吸缓呼的练习。

最好在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身

微微前倾。

运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并

且要善于运用，嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。

声线问题：

我们的发音，有一个不容易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在

于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让

气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能声音集中而响亮。

练声基本方法有哪些篇2

拥有好口才，独冠“三要”之首

几千年前，古埃及一位年迈的法老告诫即将继承王位的儿子麦雷卡说：“当一

个雄辩的演说家，你才能成为一个坚强的人。……舌头是一把利剑，口才比打仗更

有威力。”18世纪，法国资产阶级政治家、军事家拿破仑则认为：“一支笔，一条

舌，能抵三千毛瑟枪。”可见，口才对一个人的生活和事业是何等重要。如果一个

人口齿不清、词不达意，那么很难想象他能充分发挥出自己的聪明才智，对社会、

对国家作出更大的贡献。

早在上世纪40年代，美国人就把“口才、美元和原子弹”看作是在世界上赖以

生存和竞争的三大法宝。60年代以后，又改为了“口才、美元和电脑”。值得注意

的是，虽然随着科学技术的迅速发展，“电脑”代替了”原子弹”，而“口才”竟

连续独冠“三要”之首，足见其作用和价值非同小可。

练声基本方法有哪些篇3

一

唱歌最令人沮丧的事，莫过于走音。

一咪在手满以为唱它一回轻轻松松，谁知道没有人在场还可以算中规中矩。那

晓得在众人面前唱歌，歌声会变了调，连呼吸都不受指挥。

好歌慢慢练，既然喜欢唱歌，「走音」这问题非要解决不可。

基本法第一条：练气，练气切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次

有声，一次光是呼吸，来回十多次后，唱一首喜欢的歌，唱时一定要口型如半月

二

话说经过第「一招」练声法，第「二招」应当粉墨登场。

方法━━全身放松，深深吸入一口气，跟着微微乘着气息由I至I歌唱，再

吸入另一口气，快速而又畅通的亮声「呵」出音阶。

此法有助增加气量以及发声明亮。不过，有些练唱者共鸣较浅窄，可能经过有

「动机」的锻炼发觉喉紧气速。如遇到这情形。请倒一杯温暖的白开水，……

诗曰：喝一口，拍拍胸口。继而用手按摩全颈及喉咙，如此这般，有助血液循

环及开阔胸腔及口腔共鸣。

三

话说「两招」过后，应该轮到第「三式」上场。请两手轻傍左右两边肋骨(腰

上一点)，然后吸气，在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张，手请仍保持原状，跟

着收小腹把气呼出，呼气之时保持扩张两边肋骨。然后放松全身，再重覆一次、

两次、三次一直到十七、八次吸气。这「一式」的目的是，把肺活量增强，同时亦

提升人体张力。唱歌的首要条件是有声有气。好了，是否觉得胸口涨闷，甚至头

重喉咙干涸?用一小茶匙红茶叶加些冰糖，重温上次所写的：「喝一口，拍拍胸

口。」不过今回拍的地方范围多几处，连腹部亦拍拍它，对练声练气非常有效。

四

第四式。眼望远方，咀吧唱喜爱的歌，唱歌时候，两手轻按小腹，即所谓意守

丹田。

为什么须要两手轻按小腹?这样可以带动思想集中。人的意念非常飘忽，按小

腹是把声音确保「够深」，即在丹田发声。

既然开始了丹田发声，即是练习歌唱有更高的要求，如此，如此，请各位网友

切记一、二、三式，不可有所偏废。

五

丹田发声是所有圆润、明亮、美的声音出发点。不过要达到声音通透明亮，真

的非一朝一夕的功夫可如愿以尝。努力加油进入第五式━━

合咀“Hum”1234567I再从高声区“Hum”回起音点。练声时两旁肋

骨微微向横扩张，声音要发自小腹直通达至鼻梁，而喉咙一定要放松。

目的：是发展鼻腔及口腔之间的共鸣。

又是一句老话，温故知新。

六

第六式，震音及弹跳音━━

1.吸气，气要吸得深。

2.用唇打出1234567I音阶，发声时，两边肋骨微扩张，小腹与双唇

配合弹跳。

3.咀巴张开成圆型，以「呵」音配合腹部弹跳，从1至I。

目的：练就一把有力及有弹性的歌喉。

七

重点是练习咬字清楚。