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防控近视作文

防控近视作文1

三班级起，我戴上了100度的眼镜当时幷没觉得麻烦，殊不知以后将会变成什么样。

如今六班级了，眼镜度数已经攀升到500度了。当听到这个消息，我眼前一黑，从未想到这眼睛会有这么高的度数，会永久摘不下来。

镜片很厚很厚，戴久了不仅眼痛还头痛，可这又有什么方法，不戴眼镜连走路都会时不时一个跟斗摔倒。在班级里，间或摘下眼镜，总会觉得像来到了另一个想象的世界。黑板上的字像蚂蚁一样小，墙上的世界地图似乎只是一个蓝色的球，同学们个个都是由一个圆球和一个长方体还有四根圆柱组成的，觉得都不是一种生物了。

虽然戴上眼镜世界都光明了，但是戴久了还会感到眼睛酸疼，间或瞄到镜框外面的世界，总会可怕得闭上眼睛，盼望着再一次睁眼时，一切都是梦。

爸爸妈妈和亲戚伴侣们总会在闲聊时说;唉，惋惜了，这么美丽的眼睛就让眼镜给毁了。听到这话的我心中确定不是味道，却还要摆出一种事不关己，毫不在意的样子来维持气氛，或许这就是泪往心里流的感觉吧。

很多次，我想摆脱这残酷的命运。于是，我就想试着先把电视电脑和嬉戏机给戒了，然后再适应脱掉眼镜的生活，最终再也不戴眼镜。可是这终究是想象，在这些电子产品的不断更新和增加中，我照旧坚持不住，只能一点一点渐渐来了。

在电子产品们遍布全球的今日，我们更应当爱护视力，由于戴上眼镜真的很麻烦。

防控近视作文2

谁都盼望自己有一双炯炯有神的双眸，犹如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文的气质。

那么怎样才能爱护好自己的眼睛，预防近视呢?

首先要有正确的用眼姿态，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调整合适的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长期之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们肯定要使用正确的用眼姿态，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟!

其次要留意合适的光线，简洁的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你肯定经受过。

还有就是要留意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方远眺一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲惫，千万不行马上看电视。

眼睛是珍贵的，犹如我们的生命，我们肯定要爱惜它。眼睛是心灵的窗户，它展现着一个人的聪慧、可爱、活泼。让我们主动的预防近视，让你的心灵之窗永久光明。

防控近视作文3

俗话说：眼睛是心灵的窗户。可见，眼睛对我们的重要性真的很大。疫情期间，大家都在电脑、手机上学习，很费眼。有些同学写作业时，头低得太厉害，再加上看电视、玩嬉戏、刷伴侣圈，成为名副其实的屏奴，近视的危急就很大了。或许有人认为近视了也没关系，戴抢眼镜还显得挺渊博。殊不知，一旦近视了，假如不配戴眼镜，世界就雾蒙蒙一片，假如戴着眼镜，累得慌不说，遇到冷天，一凑热地方镜面上就一层哈气，更什么也看不见了，别扭得很。

除了遗传基因的影响，造成近视的主要缘由是日常习惯。比方看电视、手机姿态不正确；看书、写字时间线不适合；在颠簸的车上或走路时看书、看手机；或看得时间太长使自己的眼睛太疲惫等。

那么我们如何防控近视呢？

首先读书写字时，姿态肯定要正确，做到三个一：眼睛离桌面一尺，身体离桌面一拳，手指离笔尖一寸。

其次，选择合适的光线来看书写字。

第三，读书的环境要适合，别叫眼睛累着。

第四，要常常、正确做眼保健操。

第五，定期检查自己的视力，看视力是否下降，近视者应当佩戴什么样的眼镜。

还有，在日常生活中尽量少看屏幕，远离辐射，多远眺远处，看看蓝天白云绿树，眼睛就会舒适许多。

愿大家从今日做起，都重视爱护自己的视力，防控近视。那样，就会拥有一双光明的眼睛，才能享受多姿多彩的.生活。

防控近视作文4

大家都知道，眼睛是我们观看四周世界所使用的器官，假如没有它，我们就无法探知四周的世界是怎样的，无法看到丰富新颖的东西了。

前几天，我们老师给我们讲了个爱惜眼睛的讲座，这才使我们知道了爱护眼睛的重要性。你想想，假如眼睛看不清什么东西，那该是多么麻烦呀。

更别说那些盲人，假如你什么东西都看不见，一不当心就撞到什么东西，还可能有生命危急。这该是多么的不幸呀。

我国是近视眼