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详解“思维导图学习法”

思维导图是一种有效的思维模式，是常用于记忆、学习、思考等

的思维“地图”，它非常有利于人脑的扩散思维。

思维导图已经在世界范围得到了广泛应用，其中包括大量的500

强企业。

思维导图概述

思维导图是表达发射性思维的有效的图形思维工具。

思维导图使用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与

相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。

思维导图充分使用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，

协助人们在科学、艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大

脑的无限潜能。

思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。

我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式。

每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文

字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等，

都能够成为一个思考中心。

并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与

中心主题的一个连结，而每一个连结又能够成为另一个中心主题，再

向外发散出成千上万的关节点。

而这些关节的连结能够视为您的记忆，也就是您的个人数据库。

人类从一出生即开始累积这些庞大且复杂的数据库，大脑惊人的

储存水平使我们累积了大量的资料。

经由思维导图的放射性思考方法，除了加速资料量的累积外，更

多的是将数据依据彼此间的关联性分层分类管理，使资料的储存、管

理及应用更具有系统化，从而增增大脑运作的效率。

同时，思维导图最能善用左右脑的功能，藉由颜色、图像、符码

的使用，不但能够协助我们记忆、增进我们的创造力，也让思维更轻

松有趣，且具有个人特色与多面性。

思维导图以放射性思考模式为基础的收放自如方式，除了提供一

个准确而快速的学习方法与工具外，使用在创意的联想与收敛、项目

企划、问题解决与分析、会议管理等方面，往往产生令人惊喜的效果。

它是一种体现个人智力潜能极至的方法，可提升思考技巧，大幅

增进记忆力、组织力与创造力。

它与传统笔记法和学习法有量子跳跃式的差异，主要是因为它源

自脑神经生理的学习互动模式，并且展开人人生而具有的放射性思考

水平和多感官学习特性。

思维导图为人类提供了一个有效思维图形工具，使用图文并重的

技巧，开启人类大脑的无限潜能。

心智图充分使用左右脑的机能，协助人们在科学与艺术、逻辑与

想象之间平衡发展。

近年来思维导图完整的逻辑架构及全脑思考的方法更被广泛应

用在学习及工作中，大量降低了耗费的时间以及物质资源，对每个人

或公司绩效的大幅提升，产生令人无法忽视的巨大功效。

思维导图的创始人托尼·巴赞（TonyBuzan），他也所以以大脑

先生闻名国际，成为了英国头脑基金会的总裁，身兼国际奥运教练与

运动员的顾问、也担任英国奥运划船队及西洋棋队的顾问；

又被遴选为国际心理学家委员会的会员，是“心智文化概念”的

创作人，也是“世界记忆冠军协会”的创办人。

他发起心智奥运组织，致力于协助有学习障碍的人，同时也拥有

全世界最高创造力ＩＱ的头衔。

截至1993年，托尼·巴赞已经出版了二十本书，包括十九本关

于头脑、创意和学习的专著，以及一本诗集。

与常规笔记的差别

自人们接受学校的教育以来，在阅读或学习过程中，为记住学习

内容，养成了按顺序做常规笔记的习惯。

不过我们很少意识到：此种传统的笔记方法存有着非常致命的弱

点！

托尼·巴赞在经过长期的研究和实践后，明确而深刻地对传统笔

记的弊端作出了简明而精辟的阐述：

1、埋没了关键词：重要的内容要由关键词来表达，不过常规标

准笔记中，这些关键词却埋没在一大堆相对不重要的词汇之中，防碍

了大脑对各关键概念之间作出合适的联想。

2、不易记忆：单调的笔记看起来很枯燥，要点也很相似，会使

大脑处于一种关催眠状态，让大脑拒绝和抵触吸收信息。

3、浪费时间：要求记些不必要的内容；读些不需要的材料；复

习不需要的材料；再次寻找关键词。

4、不能有效刺激大脑：标准笔记的线性表达防碍大脑作出联想，

所以对创造性和记忆造成消解效果，抑制思维过程。

与传统笔记相比，思维导图对我们的记忆和学习产生的关键作用

有：

1、只记忆相关的词能够节省时间：50％到95％；

2、只读相