睡眠与睡眠障碍教学课件.pptx

睡眠障碍;睡眠;;睡眠与健康;睡眠需要;睡眠与心理;睡眠与年龄的关系;;;睡眠的分期与节律;S2(中睡期)：?波活动占优势，脑电图有两种特征现象出现，即睡眠纺锤波(12-14HZ)与K综合波（先负相后正相的高幅慢波），30-45分钟;S3、S4(深睡期)：

脑电波主要

为?波，故又

称?波睡眠

;眼快动睡眠(REM);;;睡眠周期

闭目－S１—S２—S３－S４－S３－S２―REM―S２－S３－S４－循环

每晚４～６个周期，每周期约９０分钟

;;脑电图的各波参数及意义;;;;梦是人类正常的生理和心理活动现象;梦;DreamsasMeaningfulEventsAtthebeginningofthe20thcentury

SigmundFreudlaidoutthemostcomplexandcomprehensivetheoryofdreamsandtheirmeaningseverdeveloped;盗梦空间;;;睡眠的生理意义;眼快动睡眠的特征;睡眠期间的生理改变;睡眠的生理假说;与醒睡周期相关的激素;和睡眠障碍有关的一些问题

特殊的睡眠问题

1.翻班

2.飞行时差

3.不恰当的睡眠卫生;睡眠质量受损的表现;睡眠障碍;失眠的症状;一、普通人群常见失眠的原因

;在普通人群中约1/3成人有失眠症状

10%-15%有白天的功能损害

6%-10%其症状达到失眠障碍的标准

在综合医院门诊中，约10%-20%的患者主诉有明显的失眠症状，女性略多于男性（1.44:1）

慢性率达45%-75%（随访1-7年资料）

失眠可以是一个症状或作为独立的疾病诊断，但绝大多数往往与其他医学疾病或精神障碍共病

如40%-50%的失眠患者至少共病一种精神障碍;失眠的量化指标

入睡困难或早醒，主观感觉大于20-30分钟

夜间连续睡眠时间：6.5小时

白天功能损害

疲乏、精力减退、瞌睡、

认知功能损害（注意力集中困难、记忆困难、操作能力减退

轻度的焦虑、抑郁，或烦躁、心境不稳等;失眠(theinsomnia);医院患者常见失眠原因分类;失眠的分类;失眠的流行情况和诊断率;与失眠相关的精神障碍1,2;失眠与抑郁症;非药物治疗的方法;放松治疗

降低警觉性;;催眠药物治疗的指征;治疗：

1.睡眠卫生

2.心理治疗

3.药物治疗

4.药物治疗注意事项;发作性睡病;睡眠呼吸暂停综合征;Kleine-Levin综合征;睡行症;夜惊;梦魇;特殊的睡眠问题;睡眠障碍的治疗原则;刺激控制疗法;