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写字姿势正；头正肩平背要直；
01头；眼离本子一尺远；
02手执笔；
03拇指食指握笔杆；距离笔尖约一寸；
04牢，比比谁的姿势美。
05《写字姿势》第十四课宝盖儿穴宝盖偏旁部首（字头）宝盖、穴宝盖偏旁是指组成字的某个部分。按位置分，在字的左侧叫左偏旁，在右侧称右偏旁，在字的上部叫做字头，在下部称为字底。偏旁：宝盖、穴宝盖字头书写小提示字头：一般形态较扁。书写时，应将字头写在格的上部中间位置，使笔画左右相称。宝盖头宝盖头：上点居中、上尖下圆，宝盖头横钩稍上斜，顿笔出钩。字形结构例字沉室客穴宝盖穴宝盖：宝盖写法同上，下部撇、点对称。字形结构例字沉穷例字书写：观察和分析字的写法时，要注意各部分在格中的位置，每部分的长短和宽窄要适当。书写上下结构的字时，应使上下各部分对正。每部分的长短和宽窄要适当。0102书写规律：具体例字的书写室：字头宽覆盖下部，点、竖位于竖中线上。横向间距均匀上下对正室上下对正室：字头宽覆盖下部，点、竖位于竖中线上。
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