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秋季亲子运动会方案

一、活动概述

秋季是一个适合户外活动的季节，也是一个适合亲子活动的季节。为了让家长和孩子有更多的互动和沟通，增强家庭成员之间的感情，我们组织了一场秋季亲子运动会。本运动会包括多种比赛项目，既有父母与孩子的配对比赛，也有全家人参加的集体比赛，还有自由组合的个人比赛。我们将运动会定于本周日上午，时间为9:00-11:30，地点在学校的操场上。

二、活动目的

1.加强亲子互动：通过运动比赛和游戏，增强家庭成员之间的交流和彼此了解。

2.提升身体素质：运动能够增强身体素质，增强身体抵抗力，提高人们的身体免疫能力。

3.激发兴趣爱好：通过运动会，可以让孩子发掘自己的兴趣爱好，发挥自己的特长。

三、活动内容

1.配对比赛

(1)亲子拔河：由一名家长和一名孩子组成一支队伍，比赛时间为3分钟，比拼团队协作和力量。

(2)轮胎翻滚：由一名家长和一名孩子组成一支队伍，比赛时间为2分钟，比拼速度和默契。

2.集体比赛

(1)跳绳比赛：由全家人合作完成，时间为5分钟，比拼跳绳次数。

(2)远足比赛：由全家人组成一支队伍，比赛时间为30分钟，比拼全家人的体力和耐力。

3.个人比赛

(1)爬绳子：由孩子单独完成，比赛时间为3分钟，比拼孩子的体能和勇气。

(2)投篮比赛：由家长单独完成，比赛时间为3分钟，比拼家长的球技和准确性。

四、活动准备

(1)活动物资：绳子、轮胎、篮球、跳绳等运动器材。

(2)活动场地：学校操场。

(3)活动安全：家长需签署免责声明，为孩子做好安全保障，避免活动中发生意外。

五、活动总结

该运动会可以让家庭成员之间有更多的互动、沟通和交流，提升家庭成员之间的感情，让孩子们对运动有更深入的体验和认知。同时，本次运动会也能提升家庭成员的身体素质，树立运动是健康的信念，也让孩子们有一个健康快乐的童年。