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以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》
心理健康教育发言稿(通用11篇)
心理健康教育发言稿1
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
身处快节奏的紧张生活中,拥有健康的身体无疑是我们每个人的
渴求。疾病的困扰,不良的行为习惯,低质量的生活曾经给我们的工
作、学习带来巨大的负面影响,同时它也给我们敲响了警钟:身体是
革命的本钱,不保重健康的身体,不克服种种陋习,不保证高质量的
生活,又如何能更好的工作和学习呢?
而学校既是老师、同学工作、学习的主要场所,又是摒弃陋习、
树立健康生活新风尚的重要阵地,为此,我们向全体老师和同学发出
如下倡议:
1、建立一种有规律的生活方式
2、养成一种良好的卫生习惯
3、形成一种科学、均衡的饮食规律
4、掌握一套适合自身的健身锻炼方法
5、拥有一些能够娱乐身心、调节大脑的业余爱好
6、露出一张青春焕发、乐观向上的微笑面孔
7、培养一种热情、开朗的性格
8、保持一副坦荡、豁达的宽广胸怀
9、树立一种从容对待困难和疾病的心态
10、营造一个安详和谐、优美清新的生活环境
世界卫生组织宣言近年一再明确指出:“健康不仅仅是没有躯体
疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”
因此,中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的,而且应包括心理方
面的。现代医学越来越证明,拥有一个健康的心理,对一个人的一生
有着十分重要的意义,青少年时期虽不是精神疾病的多发时期,但却
是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知
结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的
依赖性等,使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折,也
以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》
更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除,便会产
生不良反应,从而影响以后心理的健康发展,甚至会酿成日后难以挽
救的心理疾病。
树立科学正确的人生观、价值观和积极乐观严整的生活态度,不
断用现代文明的新成果充实和改造自己,自觉遵守和维护公共生活秩
序,不断克服落后愚昧的生活习惯和心理,努力培养与时代要求相适
应的文明生活习惯和健康生活心理,“从我做起、从生活小节做起,
摒弃不良生活习惯,培养健康的生活方式,让疾病远离你,愿健康永
伴你”。最后,让我们携起手来,互相促进、互相监督,共同创造我
们自己美好的明天。
心理健康教育发言稿2
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
牡丹雍容,梅花傲骨;黄山奇崛,泰山雄伟;北国万里雪飘,江
南草长莺飞,我们无法评价自然景色的美丑,正好比自然无法定义我
们的优劣。沐浴着温暖的阳光,品尝着清凉的甘霖,我们更需要静下
心来,和自己倾心交流。5月25日是心理健康日,525即“我爱我”,
我爱我不是盲目的自信,而是接受自我,悦纳自我,不断完善自我。
悦纳自我,离不开乐观的心态。心理学家指出,在人们的心理活
动中,自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己
看作是有价值、能干的人;自卑的人恰恰相反。成长的征途中,每个
人都难免遇到不顺心的事:在学校,我们也许因为学习状态不佳而烦
心;在家中,我们可能为了琐事而同父母争吵;将来走上社
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