9.拒绝诱惑（课件）三年级上册心理健康（长春版).pptx

拒绝诱惑;一、课前小游戏：诱惑的“红绿灯”;第一部分;课前小游戏：诱惑的“红绿灯”

在课程开始之前，我们来玩一个小游戏——“诱惑的红绿灯”。这个游戏可以帮助我们更好地理解生

活中可能遇到的诱惑情况，比如“看到别人在吃美味的巧克力饼干”，或者“朋友邀请你去看新上映

的电影而不是做作业”。当我说到一个诱惑时，如果你们觉得这是可以接受的(绿色信号)，请站起来；

如果你们认为这需要谨慎对待(黄色信号)，请举起一只手；如果你们觉得这个诱惑应该坚决抵制(红

色信号)，请双手交叉抱胸。

这个游戏不仅能让大家活跃起来，更重要的是让大家意识到生活中的各种诱惑，并思考自己应该如

何做出正确的选择。接下来，请听我给出的第一个诱惑情境……

;第二部分;

情境导入

在一个风和日丽的下午，小明和他的好朋友小华一起走

在放学回家的路上。突然，他们发现街角新开了一家玩

具店，橱窗里摆满了各种各样的模型、遥控车还有最新

款的游戏机。尤其是那个闪着五彩光芒的游戏机吸引了

他们的目光。“哇！这就是我一直想要的游戏机！”小明

兴奋地喊道，“而且今天还打折呢！”但是，他随即想起

了妈妈的话：“你现在最重要的是学习，不是玩游戏。”与

此同时，小华却已经开始拉着他往店里走去。;问题;第三部分;活动一：我的自控力挑战书

活动规则：

每位同学将获得一张空白的A4纸。

在纸上写下至少三个对你来说具有较大诱惑力的情境或物品(例如：看电视剧、买零食等)。

对于每个诱惑，写下一个具体的行动计划来帮助你抵抗它。(如：当我想要看电视时，我会告诉自己

先完成所有作业；或者当我想吃薯片时，我会吃水果代替)

最后，在下方签名并注明日期，承诺在未来的一周内按照计划行动。

具体示例：

诱惑：在家无聊时想玩手机游戏

行动计划：每天只允许自己玩半小时游戏，并且是在完成了所有家务任务之后;总结：

通过本次活动，学生们学会了如何为自己的行为设定

明确的目标，并制定实际可行的方法去实现它们。这

不仅是对自己的一种约束，也是培养良好习惯的重要

步骤。

;活动二：角色扮演——拒绝???惑的小能手

活动内容：我们将进行一场小型的角色扮演游戏，模拟几个日常生活中常见的诱惑场景。每组由三

名成员组成，一人扮演面临诱惑的孩子，另两人分别饰演给予诱惑的人(如同学、亲戚)以及提供正面

建议和支持的朋友/家长。

情景设置：

场景1：在学校附近的小卖部前，一群孩子正在分享刚刚买到的各种糖果和饮料。

角色分配：

孩子A(被诱惑者)：非常想加入朋友们，但记得父母说过不能随便买零食。

同学B(诱惑者)：热情地邀请A也来尝尝新口味的棒棒糖。

好友C(支持者)：提醒A想想健康饮食的重要性，并提议一起去操场踢球作为替代活动。

;场景2：周末午后，表弟来访，带来了几本最新出版的漫画书。

角色分配：

孩子D(被诱惑者)：正专心致志地做家庭作业，但被那些色彩鲜艳的故事吸引。

表弟E(诱惑者)：不停地催促D放下课本，一起享受阅读的乐趣。

妈妈F(支持者)：鼓励D先完成学习任务再放松娱乐，并承诺完成后会陪D一起读漫画。

;总结：

讨论每个情景下的正确处理方式，并指出每个

人在过程中展现出来的积极品质，如坚持原则、

合理安排时间等。强调面对诱惑时保持冷静思

考的重要性，同时寻找积极健康的替代方案来

满足自己的需求。;活动三：自制诱惑警报器

活动规则：以小组形式工作，每组领取一套简易电路组件(包括电池盒、开关、导线、小灯泡等)。

根据提供的说明书组装一个简易的报警装置。当按钮被按下时，灯泡就会亮起。

完成制作后，每个团队需要设计一段话或者一句话贴在设备上，用来提醒自己每当

感到受到诱惑时就按动开关点亮灯光，从而起到警示作用。

分享各自的设计理念及背后的意义。;具体实施过程：

首先，教师演示如何连接各个部件构成完整回路。

然后，给每个小组分发所需材料，并指导他们逐步操作直至成功点亮LED灯。

接下来，鼓励孩子们发挥创意，围绕“抵抗诱惑”的主题创作个性化的标语，

如“停止冲动购物！”、“珍惜时间，远离电子产品”等。

最后，邀请几组代表展示其作品，并解释为什么选择了这样的语句作为提示信息。;第四部分;课堂总结

经过今天的课程，相信大家都已经深刻体会到了自我控制能力对于个人成长的重要性。无论是面对

美食、玩具还是电子产品的诱惑，我们都必须学会做出明智的选择。

建议：

设立目标：给自己设定短期和长期目标，时刻提醒自己为什么要抵制某些诱惑。

找到榜样：观察身边那些具有良好自控力的人是如何做的，并尝试模仿他们的做法。

奖励机制：为自己设立奖励系统，每当成功抵制一次诱惑后，都可以适当奖励一下自己。

寻求支持：与家人朋友沟通交流，让他们成为你的坚强后盾，在关键时刻给予帮助。

反思改进：定期回顾自己的表现，找出不足之处并加以改正。

锻炼意志：通过体育运动等方式增强身体