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吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》
设计理念：
健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥良好的功能。小学阶段是人的
自我意识的客观化时期，也是塑造健全人格的关键时期，能否正确认识并悦纳
自己，直接影响着少年儿童健康个性与健康心理的养成。一个孩子如果能正确
评价自我，欣赏自我，建立良好的自我形象，他就能增强自信，时时处处以好
孩子的方式行事，反之，他就会自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不
行，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，对自己的不良行为表
现产生自我认可，从而形成不良的个性特征，给学习带来消极的影响。
平时的班主任工作和语文学科教学中，发现我们班孩子的许多心理问题都
是与不能客观地认识自己有关。因此，根据班级的情况和小学中年级学生心理
发展特点的实际需要，按照小学生心理发展的变化历程，设计了这节心理健康
课。这节课主要安排拍手游戏、戴魔法帽、自我快照等活动，力图通过这些活
动，让学生学会正确地认识自己，悦纳自己，欣赏自己，从而促进他们自我意
识的发展和情绪情感的积极体验，形成健康的心理。
活动目标：
1、通过活动，让学生了解自己，接纳自己，爱自己。
2、在团体互动活动中，让学生学会欣赏别人，感受欣赏别人，赞美他人的
愉悦，体验到对他人对团体的爱。
3、通过教师在活动现场灵活及时的反馈，关注孩子，使孩子获得认同感、
自我价值感，营造亲和、真诚、民主的现场氛围
4、增强自信心，消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。
吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》
教学重点：
了解自己，接纳自己，增强自信。
教学难点：
学会欣赏自己，增强自信。
教学年级：
小学三年级
课前准备：
魔法帽、快照卡等。
教学过程：
一、一分钟拍手游戏
同学们，你们一分钟能拍手多少次？有把握吗？好，我们来试试，看是不
是
能拍得跟你说的一样多。
生拍手10秒钟，边拍边数。老师叫停，各自报数，然后让他们把报出的数
乘以6，就得自己一分钟拍手的次数。
分别请与自己预想的次数多很多或者少一些的同学交流自己的感受。
师小结：几个同学都把自己的感受说出来了，很好。你们都是最棒的。
二、观看动画《数字的本领》
吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》
法帽。依次是—9这几个数字分别说优点后，也戴上魔法帽。
生观看后说出自己的想法。
三、“戴帽接龙”游戏
1、过渡：其实，你们也和这些数字一样，身上也有很多的优点，对吗？今
天，老师这里也准备了一顶魔法帽，我要把它送给我们班上的同学，戴上这顶
魔法帽，你会越来越喜欢自己。想知道老师会给谁戴上吗？
2、师把手中的魔法帽戴在一个同学的头上，并告诉大家给他戴上的理由和
自己的心情。
请被戴上魔法帽的同学分享他此时的心情，然后再把魔法帽戴在他认为很
优秀的同学的头上，并就出理由和心情。
重复这样的步骤往下进行游戏，持续15分钟时间。
3、请没有被戴魔法帽的同学说说感受，老师积极回应，指出他们身上的优
点。
四、“写一写”游戏
1、过渡：刚才，老师和同学都发现了我们身上
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