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丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

医疗知识少不了家庭急救常识知识宣传讲座

第一部分溺水急救方法

溺水

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称“溺

死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”，救治原则基本相同，因此统

称为溺水。

溺水急救方法

发现溺水者后应尽快将其救出水面，但施救者如不懂得水中施救和不

了解现场水情，不可轻易下水，可充分利用现场器材，如绳、竿、救

生圈等救人。

将溺水者平放在地面，立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱

布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持

呼吸道通畅。

倒出腹腔内吸入物，倒水方法：

将溺水者置于抢救者屈膝的大腿上，头部朝下，按压其背部迫使呼吸

道和胃里的吸入物排出。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩

上，快步奔跑使积水倒出。但要注意不可一味倒水而延误抢救时间。

倒背溺水者急救法

是网络上流传的一种抢救溺水儿童的民间救人方法。

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具体做法就是紧紧地攥住孩子的双脚，倒背着孩子跑步使其将水倒出

从而获救。专家认为网传的倒背溺水者急救法虽然态度正确，但方法

不科学。

伏膝倒水法

一条腿跪地，另一条屈膝，将溺水者的上腹部放于屈膝的腿上，头部

自然下垂，然后用手反复按压其背部，使呼吸道和消化道的水倒排出

来。

背驮倒水法

肩扛溺水者上腹部，使其面朝后，用手抱紧其双腿，在原地上下抖动

或跑动，帮助把肺内和胃里的水倒出。

（一般适合小孩）

因溺水者呼吸、心跳在短期恢复后还有可能再次停止，所以千万不要

放弃人工呼吸，应一直坚持到专业救护人员到来。

意识丧失者，应置于侧卧位，并注意为溺水者保暖。

未成年人不宜下水救人，可采取报警求助的方式。

进行现场抢救的同时，尽快拨打120急救电话。

第二部分中暑急救方法

中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱，而发

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生的综合症。

中暑常发生在高温和高湿环境中，对高温、高湿环境的适应能力不足

是致病的主要原因。在气温大于32℃、湿度大于60％的环境中，由

于长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，极易发生中

暑。

根据中暑症状的轻重，又可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

先兆中暑

指在高温环境中工作一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼

花、口渴、浑身无力及行走不稳。

轻症中暑

指除以上症状外，还发生体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热，或

有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉细等症状。

重症中暑

指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽风、烦躁不安、口渴、尿水、

肌肉疼痛及四肢无力。

在高温天气为避免中暑，应做到：营造一个舒适的环境，室内要通风，

尽可能把室温降至26~28℃，室内外温差在8℃以内。注意膳食的调

配，饮食宜清淡，多饮水。提高对先兆中暑的认识，一旦出现头昏、

头痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症状，应立即脱离中暑环境，

丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

及时采取纳凉措施。

立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更

换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。