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揭开情绪的面纱;;1.了解自己的情绪,学会接受并恰当的表达出来。
2.学会正确对待自己的各种情绪感受。
3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义,掌握情
绪调控的一些有效方法。;探究点一:情绪的表达;非常沮丧地向公司打电话汇报:这里没有任何的市场,他们根本不穿鞋。怎么会买我们的鞋呢!;沮丧;情境表演—小平的表现;情境表演—小平的表现;探究点二:情绪的调节;有一个老妇人,她有两个儿子,一个卖伞,一个开染坊。晴天时担心雨伞卖的不好,下雨天担心染坊的衣服晾不干,所以老太太晴天雨天都愁。后来有个智者开导她说,晴天时她开染坊的儿子生意好,下雨时她卖雨伞的儿子生意好,真是有福气。于是,老太太就天天快乐了起来。;;情绪调节方法;;如何安慰他人
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