蜂蜜饮品制作方法.docx

蜂蜜饮品制作方法

蜂蜜菠萝饮

制作工艺：将菠萝去皮，菠萝肉切成大块;菠萝装入大碗内;碗中参加盐、蜂蜜，搅拌均匀;腌渍出菠萝汁，盛入杯中，即可饮用。

食谱养分：夏季养生调理,水肿调理,滋阴调理,健脾开胃调理,利尿调理。

菠萝:食用前最好将其切成片用盐水或苏打水浸泡20分钟。菠萝适合在夏季食用，可以解暑止渴，消食止泻。女性常吃菠萝可以使皮肤光滑滋润。

蜂蜜番茄生津茶

材料：番茄60克，绿茶1克，蜂蜜少许。

做法：将番茄洗净，开水烫洗后捣烂再将番茄与茶一起入杯中，加开水适量后服用。分2次服用，每日1剂。

注：番茄含丰富维生素C，且煮时不易被破坏，简洁被人体吸取，并发挥开胃消食