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勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

2022年全国大学生心理健康知识竞赛判断

题库100题及答案（精华版）

心理健康方面

1、当一个人意识到自己能够对别人关心和帮助时，他的自

信和自尊也会增加。（√）

2、病人也是一种社会角色，确认患病本身就意味着从原来

的自我角色转入病人角色。（√）

3、健全的友谊需要同理适当的自我揭露。（√）

4、异性交友具有促进人格发展、满足自我需要、寻求乐趣、

选择结婚对象等功用。（√）

5、自由愈多时可能就等于没有自由。（√）

6、今日社会变迁愈来愈快，人类适应困难也与日俱增。（√）

7、生活环境分为自然环境与社会环境两大类。前者受人口

成长和科技文明影响。（√）

8、压力是个体面临不能处理的刺激事件所表现的紧张。（√）

9、理想化和很强的责任感可能会导致职业上的倦怠。（√）

10、缺乏控制、缺乏明确职责划分等组织原因会造成职业上

的倦怠。（√）

11、压力具有激励的积极意义。（√）

12、每一项压力的背后，都隐含着成长的机会。（√）

13、追求生活意义、确定生活目标可缓解生活的压力。（√）

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

14、健康乐观的应对方式与疾病治疗无明显相关。（×）

15、在挫折情况下，人们易出现情绪困扰、不理智的对抗行

为和偏常心理。（√）

16、生活任务、个人目标影响到人的幸福感、同时也是很多

心理问题的根源。（√）

17、在某些文化下，一些异常心理情况如幻想，被视为正常。

（√）

18、强烈的情绪反应和持续性的情绪反应会影响生活效能甚

而造成心身疾病。（√）

19、对性问题的治疗，应该与个案深入讨论以增进了解，从

性教育着手是最可取的途径。（√）

20、大多数的自杀是可以预防的。（√）

21、预防自杀的根本要从健全各种社会制度、增进家庭生活

功能入手。（√）

22、心理问题是心理异常的不严重状态，早期干预非常重要。

（√）

23、疾病预防是最基本的健康行为。（√）

24、多角度看待世界，不要做自己不愿意做的事，是成熟的

表现。（×）

25、心理健康是一个过程。（√）

26、追求完美不达目标不放弃是心理健康的表现之一。（×）

27、心理不健康，也能创造也能做出成就，但是要付出更多

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

的代价。（√）

28、如果一个人的行为举止不能和同龄人相符，就说明他心

理发展可能出现了问题。（√）

29、人际关系不良，不但能引起心理异常，而且还会影响心

理异常的矫正与预后。（√）

30、心理疾病必须交精神科医生处理。（√）

31、父母有精神疾患，子女也同样会患精神疾病。（×）

32、“心理健康”的目标之一，是心理疾病的预防、早期发

现与处理。（√）

33、工作满意度与教育程度没有关系。（×）

心理咨询方面

1.出现错觉就说明此人存在精神疾病。（×）

2.并非每个人都容易被催眠。（√）

3．理性－情绪疗法是挑战不合理的信念并且改变这种不合

理的信念。（√）

4.心理治疗和心理咨询是完全区分开的。（×）

5.无条件关注是一种生理上的无微不至地关怀和照顾。（×）

6．咨询师永远不要忘记，真正能够解决来访者问题的还是

来访者自己。（√）

7．咨询和心理治疗的核