郑州西亚斯学院《羽毛球教学与训练》2022-2023学年第一学期期末试卷.docVIP

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郑州西亚斯学院《羽毛球教学与训练》

2022-2023学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、对于想要增强腿部力量的人来说，以下哪种训练动作效果较好？

A.仰卧起坐

B.深蹲

C.俯卧撑

D.引体向上

2、对于有高血压的人来说，以下哪种运动方式需要谨慎选择？

A.慢跑

B.太极拳

C.拔河

D.健身操

3、在排球比赛中，如果球在网上双方队员同时击球，应该如何判罚？

A.判双方犯规，重新发球

B.判球落在先击球一方

C.判球落在后击球一方

D.由裁判根据情况决定

4、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手接球，会受到什么判罚？（）

A.间接任意球

B.直接任意球

C.点球

D.黄牌警告

5、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本队队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？

A.判罚间接任意球

B.判罚直接任意球

C.判罚点球

D.不做判罚

6、在武术套路比赛中，评分标准通常包括动作规范、劲力协调、精神风貌等方面。以下关于武术评分的说法，正确的是：

A.动作难度越高，得分就越高。

B.只要动作流畅，即使有一些小失误也不影响高分。

C.精神风貌好但动作不规范，也能获得较好的分数。

D.动作规范、劲力协调、精神饱满的表现才能获得高分。

7、对于患有骨质疏松的人来说，以下哪种运动需要特别小心？

A.游泳

B.慢跑

C.跳高

D.太极

8、进行有氧运动时，如果心率过高，应该采取以下哪种措施？

A.加快运动速度

B.降低运动强度

C.停止运动

D.增加运动时间

9、在武术套路比赛中，如果运动员忘记动作，应该怎么办？

A.继续完成后面的动作

B.重新开始

C.停止比赛

D.向裁判解释

10、在羽毛球比赛中，运动员在击球时球拍断裂，球落在对方场地内，此球应如何判定？

A.得分

B.失分

C.重发球

D.继续比赛

11、进行瑜伽练习时，身体的柔韧性会逐渐提高，这主要是因为？

A.肌肉拉伸

B.关节活动范围增大

C.以上都是

D.以上都不是

12、进行有氧运动时，要达到减脂的效果，运动时长至少应该达到？（）

A.10分钟

B.20分钟

C.30分钟

D.60分钟

13、在排球比赛中，如果球触及标志杆，会被判出界吗？

A.会

B.不会

C.视情况而定

D.由裁判决定

14、在乒乓球比赛中，如果球在比赛中碰到了球台的边缘，是否算有效击球？

A.算

B.不算

C.视情况而定

D.由裁判决定

15、在网球的高压球技术中，以下哪个要点是关键？（）

A.手腕用力

B.身体后仰

C.眼睛看球

D.双脚起跳

16、在体操比赛中，运动员在完成一套动作时，落地不稳但未摔倒，会对成绩产生多大影响？

A.严重扣分

B.轻微扣分

C.不扣分

D.取消成绩

17、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间一般为：

A.30秒以内

B.30-60秒

C.1-2分钟

D.2分钟以上

18、以下哪种运动对于改善身体协调性帮助最大？

A.乒乓球

B.射箭

C.摔跤

D.铅球

19、在田径的跳远比赛中，测量成绩时是从哪里开始计算的？

A.起跳线

B.脚尖

C.脚跟

D.身体任何部位着地的最近点

20、在排球比赛中，如果一名球员在进攻时脚越过中线，但是没有影响到对方球员，应该如何判罚？

A.判罚犯规

B.不判罚犯规

C.警告该球员

D.视情况而定

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在游泳比赛的自由泳项目中，运动员可以在水下潜泳超过15米。（）

2、游泳时，如果感觉体力不支，应立即靠岸休息，避免发生危险，这种做法对吗？（）

3、篮球比赛中，球员受伤后，未经裁判允许自行离场治疗，回来后可以继续比赛。（）

4、田径跳远比赛中，运动员起跳时踏跳脚踩出起跳线，成绩无效。（）

5、在游泳的仰泳项目中，头部可以随意转动，不影响比赛成绩。（）

6、在篮球比赛中，进攻队员在篮下抢到进攻篮板球后，可以直接投篮，不需要再次运球。（）

7、游泳的自由泳项目，呼吸时应该头部完全侧转。（）

8、进行瑜伽的倒立动作时，头部没有正确支撑会增加受伤的风险。（）

9、在网球比赛中，球员在比赛中可以故意损坏球拍。（）

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