我见我思我行——学前儿童健康学习与发展核心经验王巍一.doc

我见我思我行

——学前儿童健康学习与发展核心经验第二章

王巍

一、书中之所见

第一节学前儿童身体控制和平衡能力概述

身体控制和平衡能力的相关概念

身体控制和平衡能力的概念

身体控制指的是控制身体在空间的位置已达到稳定性和方向性的目的。身体控制的方向性可以分为垂直和水平。

身体控制的稳定性也成为平衡。在运动学领域、物理力学领域、医学领域有着不同丰富的概念。

影响身体控制稳定性的因素

支撑面大小、重心的高度、稳定角、摩擦力

平衡能力的分类

按照运动状态分为静止和匀速直线运动状态

按照重心与支撑点的关系，分为上支撑和下支撑

按照课程可以分为儿童主导和教师主导

身体控制和平衡能力与身体素质

身体素质的含义以及发展的敏感期，身体素质包含协调性、柔韧性、灵敏性、速度、力量、耐力

身体控制、生理负荷、与心理负荷

生理负荷称为运动强度。同时也需要较大的心理负荷

学前儿童身体控制和平衡能力的内容

参考《3~6岁儿童学习与发展指南》中动作发展的内容

学前儿童身体控制和平衡能力的发展价值

学前阶段是身体控制和平衡能力学习与发展的重要阶段

有助于提高他们的生活适应能力

促进幼儿感知觉系统和运动系统的发展

有助于培养学前儿童坚强勇敢的品质，促进认知发展

第二节学前儿童身体和平衡能力的发展

发展特点

从头到脚，表现为头部控制、左立、站立和行走

非移动动作

双侧运动、后发展交替运动

4岁前后是平衡能力发展的关键期

发展存在性别差异

男童动态平衡水平由于女童，女童静态平衡优于男童

从保持单一身体姿态到完成变换身体姿态控制

影响发展的因素

个体因素

感知觉系统、中枢神经、骨骼肌肉、身体尺寸

环境和任务

支撑面的大小，越小平衡能力越差

改变运动方向等任务发生时

第三节促进学前儿童身体控制和平衡能力发展的教育策略

为学前儿童提供充足的额时间和多样化的活动方式

提供多样化环境和运动设备

多样性。充分利用现有环境和条件做平衡活动。

层次性。包括不同难度的场地和运动设备。

晕眩性

通过调节教育任务的多样性、层次性

循序渐进

用适宜的方式

层次性的调节

考虑年龄特点

根据不同的运动水平设定相应目标

以动态平衡练习为主，静态为辅，兼顾上下支撑平衡能力的发展

动态平衡

窄道移动

缩小自身支撑面的行走

旋转

在晃动或活动性的器材上保持平衡

闭目移动

让器材在身体上保持平衡

滚动和侧滚翻

跳跃保持平衡

组合动作中

静态平衡

用脚尖站立

单脚站立

跑步骤停

侧身平衡

支撑和悬垂

燕式平衡

对抗性平衡练习

注意生理和心理负荷的调节

身体控制和平衡练习与其他领域整合和延伸学习

艺术领域

使用不同的自然材料

数学领域

在进行平衡身体游戏时数数

二、行之所思

户外活动，冒险盒子板上移动、停下、悬垂动态平衡练习为主，静态平衡练习较少，主要是侧身、悬垂为主。户外活动以幼儿自助游戏为主，儿童主导的居多，在日常活动中教师主导的活动所占比重较少，建议每周一节教师主导活动的活动还是需要的。书中提到教师主导活动的价值是不能忽视的。

身体控制和平衡能力的发展在一日生活中，孩子都在发展，行走，爬卧皆是身体调节和动态平衡的一种练习。注重一日生活中的环节，发展孩子的平衡能力。如，区域游戏时间的数学区和一些运动游戏结合起来，跳房子，数一数跳了几个格子。在和孩子的互动游戏中，可以比一比单脚站立谁站立的时间最长。

三、行之尝试

1.从自己的区域开始，冒险盒子，初次接触这个区域，在前者教师实践的基础上，做好以下几点。一、循序渐进的开放三楼，做好安全的维护工作，安全是底线。二、添加绳网等辅助器材，让幼儿有多种游戏的可能，以供不同水平的幼儿游戏。

2.安全是第一位，除了器材方面，通过日常观察分析孩子身体控制和平衡能力的水平，动态的添置或减少相关的辅助器材。

3.关注幼儿心理负荷，冒险盒子距离地面存在一定的高度。在保证幼儿身体安全的同时，关注幼儿心理负荷的程度。关键时刻，教师可以伸出手，逐渐放手幼儿会爬的更高、更远。