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演讲人：日期：六年级情绪管理班会
目录CONTENTS情绪管理的重要性认识情绪与情绪表达情绪调节方法与技巧面对挫折时的情绪管理策略同学间互助支持网络建设家校合作共同促进孩子情绪成长
01情绪管理的重要性
积极的情绪能够增强免疫力，减少生病的可能性。积极情绪促进身体健康长期的负面情绪可能导致焦虑、抑郁等心理问题，甚至引发身体疾病。负面情绪损害身体健康学会管理情绪有助于保持身心健康，提高生活质量。情绪与健康的关系情绪对身心健康的影响010203
情绪高涨时，学习兴趣和积极性都会提高，从而提高学习效率。积极情绪提高学习动力情绪低落或焦虑时，注意力难以集中，记忆力下降，学习效率降低。负面情绪干扰学习学
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