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盆底筋膜手法实践操作

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盆底筋膜手法实践操作

盆底筋膜手法实践操作

盆底筋膜是盆底肌肉和筋膜的总称，是支撑膀胱、尿道、子宫、直肠等器官的重要组织。盆底功能障碍是引起尿失禁、盆腔脏器脱垂等常见原因之一。通过盆底筋膜手法可以刺激相关穴位，调整脏器功能，松解局部肌肉痉挛，改善组织营养，促进组织粘连松解，使局部紧张或痉挛的筋肉得到放松，关节活动度增加，滑利关节，滑利经脉气血流通，调整人体各脏腑功能，调整人体生物信息，达到通则不痛，神清气爽、身轻体健。

一、适应症

本疗法适用于尿失禁、盆腔脏器脱垂、产后康复等盆底功能障碍性疾病及慢性炎症刺激引起的局部组织粘连。

二、操作方法

1.患者取卧位，充分暴露治疗部位，充分暴露的部位常规消毒。

2.术者用指掌面或鱼际肌腹面着力，运用各种不同手法于治疗部位上。手法有推、按、滚、揉、弹、拨、掐、擦法等。操作时用力要稳，动作要灵活，避免僵板。在施术过程中不断询问患者感觉如何，以便及时了解患者对治疗的耐受情况。当患者诉“太舒服了”或“身上轻松多了”时，施术的手法应立即从轻到中等到重。切忌手法由重到轻而停滞不前。此时稍有疏忽则患者不易接受。当治疗部位出现“空松感”，也就是病人所谓的“麻筋跳动”时疗效最佳。

3.治疗时间为20-30分钟。疗程：一周二次，5—8次为一疗程。巩固疗效、康复疗程可两周一次。若与其他治疗措施结合进行可做局部按摩几分钟后将手从会阴部或臀部皮肤穿过直接按到患处进行深部治疗；也可以在神经干周围进行弹拨和拿捏肌腱等。每日也可根据情况定时刺激，即增强疗效的最佳时机。当治疗后无特殊不适，休息后出现活动时无疲劳感可坚持刺激。否则提示手法刺激量过大，需减小手法强度和频率（比如加用电针、耳针等方法）增加病人体质为好。如与推拿结合运用会更加显示推拿整体协调的特点而提高治疗效果（用毫针刺入足太阳膀胱经穴进行深部电针刺激会更加提高疗效）。一般一周做两次治疗为好。当自我锻炼达到一定时间后可以每周自行治疗一次或数周治疗一次以巩固疗效（由于是自我锻炼无医生具体操作故不宜频繁治疗以防皮肤烫伤）。盆底筋膜手法的疗效还与患病的程度有关一般来说病变越轻效果越好这是任何疗法都无法做到的它不可能起死回生或令功亏一篑当然我们也不会误认为一劳永逸因为此类疾病经我们数年的追踪观察越早诊断治疗其效果越好所以广大病人朋友不要错过了最佳的治疗时机！

三、注意事项

1.操作前应先检查器械是否完好无损并严格按照操作规程进行操作以免造成医源性损伤；同时要注意无菌观念一旦感染则易造成机体损害加重病情。

2.避免过度劳累饥渴饥饱无常大喜大怒情绪不稳大汗之后以及醉酒后应避免接受按摩以防意外发生；对一些久病体弱及急性炎症水肿较重的病人按摩力度宜轻先用手掌按摩后逐渐过渡到手指以免手法过重而发生意外。

3.手法宜轻不宜重，宜缓不宜急，以病人舒适无疼痛为度；治疗过程中对病人要有关心体贴精神安慰以提高病人的积极因素，使其对治疗充满信心，更好地配合治疗，以取得更好的疗效盆底肌群由耻骨梳肌、耻骨尾骨肌、会阴肌和肛门括约肌组成这些肌肉受阴部神经和坐骨神经支配通过盆底筋膜手法可以刺激相关穴位调整脏器功能松解局部肌肉痉挛改善组织营养促进组织粘连松解使局部紧张或痉挛的筋肉得到放松关节活动度增加滑利关节活血化淤达到通则不痛之功效但如若用力不当则易造成局部软组织损伤严重者还会加重局部症状并影响疗效故操作时用力要稳切忌蛮力使用暴力以防造成不良后果的发生所以在按摩前对年老体弱妇女儿童以及有心脏病高血压甲状腺功能亢进者应注意按摩的手法与强弱当根据病人的体质类型疾病轻重按摩治疗前做好解释工作以免发生意外有利于调动病人的积极性取得较好的疗效以达到祛除病邪利关节筋骨的治疗效果即体现治病外不治皮的治疗原则亦显推拿

盆底筋膜手法实践操作

盆底筋膜是盆底的重要组成部分，它位于盆骨内，连接骨盆骨骼，支撑和稳定盆底结构。盆底筋膜手法是一种针对盆底筋膜的物理治疗方法，通过特定的手法技巧，可以改善盆底肌肉的紧张度，减轻疼痛，恢复盆底功能。

一、盆底筋膜手法的原理

盆底筋膜手法的原理主要是通过特定的手法刺激，促进盆底筋膜的血液循环，改善肌肉的营养状况，促进肌肉修复和再生。同时，手法还可以缓解盆底肌肉的紧张和痉挛，减轻疼痛和不适感。

二、盆底筋膜手法的操作步骤

1.评估：在进行盆底筋膜手法前，需要对患者的盆底情况进行评估，包括盆底肌肉的紧张度、疼痛程度、功能障碍等。评估可以通过体格检查、肌电测试等方法进行。

2.准备：根据评估结果，选择合适的手法技巧和工具，如按摩油、泡沫轴、筋膜针等。同时，需要准备好治疗所需的设备和工具，如毛巾、床单、一次性手套等。

3.按摩：将按摩油涂抹在患者的盆底区域，用手指或筋膜针进行轻柔的按