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总结：提高中暑防范意识，保障健康安全;01;;长时间暴露在高温环境下，身体无法通过正常途径散热，导致体温持续升高。同时，湿度大、风速小等环境因素也会加重中暑病情。;易感人群及危险因素;预防措施;02;早晨和傍晚活动;多吃富含水分和维生素的食物，如西瓜、黄瓜等，以补充体内水分和营养
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