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喝普洱茶到底伤胃还是养胃?这回终于有说法了
这些年,普洱茶可以说占据了南方茶叶市场的半壁江山,每个茶叶店、茶城都充斥着普洱茶的身影。无论是资本炒作,还是越陈越香的收藏价值,都让普洱茶逐渐走入了大众消费者的视野,许多对普洱茶不是很熟悉的茶友都会问到一个问题:经常喝普洱茶到底会伤胃还是养胃呢?
过新的普洱生茶会伤胃
经常饮用过新的普洱生茶很容易对胃造成影响,因为普洱生茶的新茶过于刺激,含有较多的茶多酚、儿茶素等物质,这些物质对人体的肠胃黏膜有较强刺激性。对于肠胃较差的人,如果经常大量饮用过新的普洱新茶的话,会直接对胃产生较大的影响,进而导致胃寒、胃疼等各种症状,甚至严重的还会胃出血。
建议:过新普洱生茶尽量少喝,生茶至少需要放置三个月甚至半年的时间再饮用。
普洱老茶养胃护胃
经过后期自然存放之后的普洱老茶,茶性温和,并且对胃产生刺激性的物质已经大部分氧化,经常饮用普洱老茶,无论是老生茶还是老熟茶,都能够暖胃护胃,而且在一定程度上还能调理肠胃进而达到养胃的功效。老茶当中还含有一定的活性酶,能够随着时间的发展不断地产生变化,对普洱茶本身形成有利的影响。如果品质好、仓储得当的话,几十年上百年的老普洱还能喝,而且滋味醇和、经久耐泡。
建议:老茶概念到现在未有准确、全面、权威的定义,但一般超过十年的普洱茶口感和功效上都有了较大提升。
普洱熟茶能暖胃
很多人说普洱熟茶能够养胃护胃,其实新的普洱熟茶也会对胃产生一定的影响,只是相对于普洱生茶来说,普洱熟茶的刺激性会低一些。存放了三个月以上的普洱熟茶,便可开始饮用,此时的熟茶有着暖胃的功效,对胃的刺激性已经达到一个很低的程度了。
建议:新熟茶也需要尽量少喝,可以品饮存放了三个月以上的普洱熟茶。
经常喝普洱茶会对胃产生影响吗?有关于“普洱茶到底是养胃还是伤胃”的问题,看完了这一篇,相信你应该也有一个大致的印象了吧。虽然普洱茶有养胃功效,但也需要准确的品饮方法,否则就会适得其反。同时也要根据自己的实际体质情况适量饮用,如果能在饮食习惯、作息习惯多加以均衡配合,选择合适的方法品饮普洱茶,能够让你的胃更加健康。
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