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2025年蛇年寒假德育实践作业

祥蛇舞新春，寒假踏歌来

亲爱的同学们：

祥蛇舞新春，寒假踏歌来。在这辞旧迎新的美好时刻，我们迎来了充满希望与憧憬的寒假。寒假不仅是休息放松的时光，更是我们成长与进步的契机。为深入贯彻“双减”政策，践行“立德树人”理念，学校精心策划了以“德、智、体、美、劳”全面发展为核心的寒假德育实践作业，让我们在丰富多彩的活动中，领略中华传统文化魅力，增强综合素质，度过一个充实而有意义的假期。

“灵蛇出洞”——规划蛇

“工欲善其事，必先利其器。”合理规划寒假生活，能让我们的假期更加有序高效。请同学们结合自身实际情况和学校要求，在家长或老师的协助下，制定一份详细的寒假计划。计划需包含每日作息时间表，涵盖学习、生活、运动、兴趣爱好培养等多方面安排，并严格按照计划执行，努力成为自我管理的小能手。

成果展示：寒假计划表，A4纸绘制，内容与设计可自由发挥，图文并茂更佳。

“蛇舞新春”——欢乐蛇

春节，是中华民族最隆重的传统佳节，蕴含着深厚的文化底蕴和独特的民俗风情。让我们积极参与到春节的各项传统活动中，感受浓郁的节日氛围，传承中华优秀传统文化。

1.参与民俗活动

与家人一起写春联、贴福字、挂灯笼、包饺子、守岁等，体验传统民俗的乐趣，了解其背后的文化内涵和寓意。

2.新春影像记录

用相机或手机捕捉春节期间的精彩瞬间，如家人团聚的欢乐场景、热闹的庙会、绚丽的烟花等，以照片或短视频的形式定格美好时光，留下属于自己和家人的独特新年记忆。

【成果展示】

一、二年级：精选5-8张春节照片制作成电子相册或打印成册，并附上简短文字说明。

三、四年级：创作一幅以春节为主题的绘画作品（A4纸或8开素描纸）或手抄报，展现春节的热闹景象和传统文化元素。

五至九年级：撰写一篇《祥蛇贺岁——我的春节故事》主题征文，字数600-800字左右，可制作成美篇分享。文中要详细描述自己在春节期间参与的活动、感受以及对春节文化的理解与思考。

“蛇衔明珠”——智慧蛇

书籍是人类进步的阶梯，阅读是开启智慧之门的钥匙。在寒假里，让我们与书为伴，遨游知识海洋，拓展视野，丰富心灵。

1.自主阅读计划

结合学校推荐的寒假阅读书目以及个人兴趣爱好，制定一份阅读计划，每天坚持阅读一定时间，并做好读书笔记或阅读心得记录，养成良好的阅读习惯。

2.亲子共读时光

邀请家长一起参与阅读活动，分享阅读感悟，增进亲子关系。可以开展家庭读书分享会，每个人分享自己近期阅读的一本好书，交流读书心得与体会。

【成果展示】

一至四年级：拍摄一段3-5分钟的亲子阅读视频，记录亲子共读的温馨画面和精彩瞬间，视频需横向拍摄，画面清晰、声音流畅。

五至九年级：撰写一篇600-800字的读后感，围绕自己寒假阅读的一本印象深刻的书籍展开，深入剖析书籍内容、主题思想以及对自己的启发与影响，可制作成图文并茂的美篇发布。

“蛇行健步”——活力蛇

生命在于运动，健康铸就未来。寒假期间，我们也要保持积极的运动状态，锻炼身体，增强体质，以饱满的精神迎接新学期的挑战。

1.制定运动计划

合理安排每日运动时间，制定一份适合自己的运动计划，包括有氧运动（如跑步、跳绳、健身操等）、力量训练（如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等）以及户外运动（如爬山、骑自行车等）。运动时要注意安全，可在家长的陪伴下进行。

2.运动技能学习

选择一项自己感兴趣的新运动技能进行学习，如羽毛球、乒乓球、篮球、轮滑等，通过观看教学视频、参加线下培训或向专业人士请教等方式，逐步掌握该项运动技能的基本要领，并坚持练习，不断提高自己的运动水平。

【成果展示】

拍摄自己运动过程中的精彩照片或短视频（3-5个），展示自己在不同运动项目中的风采和进步，照片和视频需横向拍摄，画质清晰、动作流畅。

制作一份个人运动成果展示海报（A4纸），内容包括运动计划、运动照片、运动技能学习心得以及自己在寒假期间的运动收获与成长。

“蛇勤四体”——勤劳蛇

劳动创造美好生活，培养劳动习惯和技能是我们成长过程中不可或缺的重要环节。在寒假里，让我们积极参与家务劳动，体验劳动的乐趣与价值，学会感恩与担当。

1.家务劳动清单

根据自己的年龄和能力，制定一份家务劳动清单，如整理房间、扫地拖地、洗碗筷、洗衣服、帮助父母准备年夜饭等，并坚持每天完成一项或多项家务劳动任务，记录劳动过程和感受。

2.劳动技能提升

尝试学习一项新的劳动技能，如烹饪一道拿手菜、手工制作一件装饰品、种植一盆绿植等，通过实践操作，提高自己的动手能力和创造力。

【成果展示】

一、二年级：以照片或短视频（3-5个）的形式记录自己完成家务劳动和学习劳动技能的过程，视频需横向拍摄，并配上简单的文字说明。

三、四年级：制作一份以劳动为