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太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

智慧树知到《运动安全与健康》测试题答案

知识

竞赛

第一章单元测试

1、判断题：

体育运动是〃加强生命活动、延缓人体衰老、促进人类进

化”的有效手段，是影响人体发展的唯一因素。

选项：

A:对

B:错

答案：【错】

2、判断题：

世界卫生组织（WHO）将健康定义为〃生理健康、心理健

康、社会适应和道德完善〃的良好状态。

选项：

A:对

B:错

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

答案：【对】

3、判断题：

人体的健康状况主要受先天遗传和后天环境因素影响，其中

行为与生活方式是影响个体健康最为重要因素，约占17%。

选项：

A:对

B:错

答案：【错】

4、判断题:

体育运动可使心肌纤维变粗，心肌增厚，心脏收缩力和容量

增大，有效预防心血管疾病的发生。

选项：

A:对

B:错

答案：【对】

5、单选题：

在体育教育过程中，必须始终坚持门）〃的教育理念。

选项：

A:安全第一,健康第二

B:健康第一，安全第一

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

C:运动第一，健康第一

D:安全第一，健康第一

E:健康第一，安全第二

答案：【健康第一，安全第一】

6、单选题:

《健康中国2030》纲要提出：实施青少年体育活动促进计

划，培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握（）项以

上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于（）

小时。

选项：

A:2,2

B:13

z

C:2,1

D:12

r

E:1,1

答案：【1,1】

7、多选题：

体育运动是改变身体健康状态的关键因素，主要促进

（

“

）〃。

选项：

A:生理健康

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

B:环境适应

C:身体健康

D:个体健康

E:心理健康

答案：【生理健康;环境适应;个体健康;心理健康】

8、多选题：

运动缺乏是指运动缺乏是指（）〃。

选项：

A:运动心率偏低

B:每次运动不足30分钟

C:运动强度偏低

D:每周运动不足3次

E:最大摄氧量偏低

答案：【运动心率偏低;每次运动不足30分钟;运动强度偏

低;每周运动不足3次】

9、多选题：

全面加强和改进学校体育教育，构建具有浙大特色的“三全

体育体育教育教学生态课程体系，三全是指教育教学生态课程体系，三全是指（）〃。选项：

A:全方位

B:全过程

C:全路径

D:全覆盖

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》