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;目录;幼儿教师工作现状;幼儿教师工作现状--心理小测试;10、需要借助安眠药帮助自己入睡。
11、与家人、朋友、同事的相处中常发脾气。
12、与人倾谈时，常打断对方的话题。
13、上床后思潮起伏，牵挂很多事情，难以入睡。;幼儿教师工作现状--测试结果;幼儿教师工作现状--测试结果;幼儿教师工作现状--测试结果;;第二节;;以四川省成都市、宜宾地区、内江地区、南充地区等五个地市1053名幼儿园教师为调查对象进行;弗洛伊德;第三节;;1;女性情绪特点——情绪化;;;;;第四节;;情绪状态会影响身心健康;;;;历史上有个著名的医生叫阿维林纳，他对动物的生存环境做过一个试验。他把两只小羊同样喂养，其中一只放在离狼笼子很近的地方，由于经常恐惧，这只小羊逐渐消瘦，身体衰弱，不久即死了；而另一只因为放在比较安静的地方，没有狼的恐吓，它健康地生存下来了。;;;第五节;1、且慢发作;;;;;;;管理好自己的情绪--艾利斯的ABC理论;问题;;;如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐。如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。如果我们有害怕的思想，我们就会害怕。如果我们有不健康的思想，我们还可能会生病。”
——卡耐基;;;简单五分钟;自助指压法;管理好自己的情绪--食物可改变心情;1;2;4;;;
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